تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » استفسار المرجو الاجابة منكم يا اخوات و شكرا -للصحة

استفسار المرجو الاجابة منكم يا اخوات و شكرا -للصحة

السلام عليكم
انا اريد استفسارا لهدا
انا افطر في رمضان حوالي الساعة 7.15 و بقعد شوي و حوالي الساعة 9.30 ليلا بروح بعمل رياضة(الجري) و عندما اعود باكل زبادي و كاس عصير فقط.و هدا هو نضامي في رمضان.هل هدا نضام صحي ام لا و شكرا لكم ; و هل لكم بعض الاقنراحات merci

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.