تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » [مساعدة] بعد الولاده انشاء الله …. ماذا تنصحوني لشد الجسم..؟؟ (تم دمج الموضوعين)) للصحة

[مساعدة] بعد الولاده انشاء الله …. ماذا تنصحوني لشد الجسم..؟؟ (تم دمج الموضوعين)) للصحة

  • بواسطة

مرحبا…
ممكن اعرف متى ممكن أمارس الرياضه بعد الولاده في حال كانت طبيعيه انشاء الله
وايش نوع الرياضه الي ممكن أمارسها…؟؟

وايش ممكن اشرب غير القرفه بعد الولاده ويساعدني على شد الجسم ونزول الوزن؟؟؟

ومتى ممكن استخدم المشد الي عالبطن هل بعد الولاده مباشره..؟؟
وهل فعلا المشد الشورت مش منيح للوالده جديد؟؟

انصحوني اي شي بهالخصوص … وشكرا جزيلا

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.