حنان الأبوين هما الأساس المتين -للامومة و الطفل

2- نمى داخلهم ثقتهم بنفسهم بتشجيعك لهم وتقديرك لمجهودهمالذي يبذلونه وليس فقط تقدير النتائج كما يفعل معظمنا.

3- يمكنللأبوين أن يحتفلوا بإنجازات أبنائهم ولا تمر عليهم كأنها حدث عادي لأنها بالنسبةللطفل تكون من أهم أحداث حياته ويمكن أن تظل معه طول حياته لذالك لابد أن تحظى بنفسالاهتمام لدي الأبوين.

6- ذكرهم بشيء قد تعلمتهمنهم.

7- قل لهم كيف أنك تشعر أنه شيء رائع أنك أحد والديهم وكيفأنك تحب الطريقة التي يشبّون بها.

8- اجعل أطفالك يختارون بأنفسهمما يلبسونه فأنت بذلك تريهم كيف أنك تحترم قراراتهم.

9- اندمج معأطفالك في اللعب مثلا كأن تتسخ يديك مثلهم من ألوان الماء أو الصلصال وما إلىذلك.

10- التداخل في الحياة اليومية لأطفالك بأن تعرف جدولهمومدرسيهم وأصدقاءهم حتى لا تسألهم عندما يعودون من الدراسة بشكل عام "ماذا فعلتماليوم" ولكن تسأل ماذا فعل فلان وماذا فعلت المدرسة فلانة فيشعر أنك متابع لتفاصيلحياته وأنك تهتم بها.

11- عندما يطلب منك ابنك أن يتحدث معك لاتكلمه وأنت مشغول في شيء آخر كالأم عندما تحدث طفلها وهي تطبخ أو وهي تنظر إلىالتلفيزيون أو ما إلى ذلك ولكن أعط تركيزك كله له وانظر في عينيه وهويحدثك.

12- شاركهم في وجبة الغداء ولو مرة واحدة في الأسبوع، وعندئذتبادل أنت وأولادك التحدث عن أحداث الأسبوع، ولا تسمعهم فقط بل احكي لهم أيضا ماحدث لك.

13- اكتب لهم في ورقة صغيرة كلمة حب أو تشجيع أو نكتة وضعهاجانبهم في السرير إذا كنت ستخرج وهم نائمين أو في حقيبة مدرستهم حتى يشعرون أنكتفكر فيهم حتى وأنت غير موجود معهم.

14- عندما يرسم أطفالك رسوماتصغيرة ضعها لهم في مكان خاص في البيت وأشعرهم أنك تفتخر بها.

15- لاتتصرف مع أطفالك بالطريقة التي كان يتصرف بها والديك معك دون تفكير فإن ذلك قديوقعك في أخطاء مدمرة لنفسية ابنك.

16- بدلا من أن تقول لابنك أنتفعلت ذلك بطريقة خطأ قل له لما لا تفعل ذلك بالطريقة الآتية وعلمهالصواب.

17-حاول أن تبدأ يوما جديد كلما طلعت الشمس تنسى فيه كلأخطاء الماضي فكل يوم جديد يحمل معه فرصة جديدة يمكن أن توقعك في حب ابنك أكثر منذي قبل وتساعدك على اكتشاف مواهبه.

18- احضن أولادك وقبلهم وقل لهمأنك تحبهم كل يوم، فمهما كثر ذلك هم في احتياج له دون اعتبار لسنهم صغار كانوا أوبالغين أو حتى متزوجين ولديك منهم أحفاد.