التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

ساعدوني ياجماعه ضروري

انا كنت حامل وولدت من شهر ونصف ووزني زايدحوالي 20 كيلو عاوزه دايت يساعدني وفي نفس الوقت مش يأثر علي الرضاعه او اي نصائح لتخفيض الوزن لاني اريد ان اصل لوزني في خلاص شهر ارجو المساعده

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.