التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

ابغى رجيم لكسر ثبات الوزن يا اخصائياات تغذيه ساعدوني

السلام عليكم
انا لي 3 اسابيع الوزن عندي ثابت وهالشي محطمني ياليت تعطوني رجيم لمدة اسبوع يكسر الوزن وياليت لو يكون بروتيني

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.