لا داعي للقلق فبعض الاطفال ينامون ساعات قليلة و يجب ان نجهز له اللعب و الصور المسلية حتى يستغل كل وقته و طاقته فيها.
نصيحتى اليك اثناء النهار:
* جهزي بعض اللعب و الصور المسلية بالقرب من سريره حتى يلعب بها قبل النوم.
* اسمحي له ان ينام في فراشه او بالقرب منه اثناء النهار.
* اذا رفض النوم اثناء النهار فعوديه على ان يقضي ذلك الوقت في هدوء تام.
نصيحتي اليك اثناء الليل :
* لا تضعي طفلك في الفراش مباشرة بعد مشاهدة فيلم مشوق او سماع حكاية مثيرة .
* رشي بعض العطر على وسادة الصغير فان استنشاقها يشعره بالاسترخاء الشديد و الرغبة في النوم.
* حمام قبل النوم و شراب دافيء و حكاية مسلية كفيلة بادخال النوم الى طفلك الصغير. وفي النها ية
اتمنى انكم استفدتم ولو القليل وشكرا …
