أهلا بكن جميعـا
سأقدم لكم اليوم لائحـة بالأطوال المناسبة لوزنك و كذا مـقاس حذائك لتعـرفي ما إن كـانت مـقاييسك مثـالية أو لا …
3 / الطـول بيـن 150 و 155 : 49 الى 55 كلـغ ….. مقـاس الحذاء المنـاسب : 35 – 36
4 / الطـول بيـن 155 و 160 : 53 الى 59 كلـغ ….. مقـاس الحذاء المنـاسب : 36 – 37
5 / الطـول بيـن 160 و 165 : 60 الى 66 كلـغ ….. مقـاس الحذاء المنـاسب : 37 – 38
6 / الطـول بيـن 165 و 170 : 64 الى 69 كلـغ ….. مقـاس الحذاء المنـاسب : 38 – 39
7 / الطـول بيـن 170 و 175 : 66 الى 72 كلـغ ….. مقـاس الحذاء المنـاسب : 39 – 40
8 / الطـول بيـن 175 و 180 : 70 الى 76 كلـغ ….. مقـاس الحذاء المنـاسب : 40 – 41
من 180 فـما فوق …. لا يوجد وزن محدد ….. مقـاس الحذاء المنـاسب : أكثـر من 41
أنت أختي كم مقـاييسك