لكم أخواتي بعض الاعشاب النافعة لشعركي:
* النعناع :–4 ملاعق كبيرة من ارواق النعناع.
-1 لتر من الماء المغلي..
…………………………..
*البقدونس:–4 ملاعق كبيرة من اوراق البقدونس.
–1 لتر ماء مغلي..
………………………………
*الكرفس:–مقدار مناسب من أوراق الكرفس.
-عصير ليمون.
( ينقع الكرفس في الماء المغلي وبعد أن يبرد يضاف له عصير الليمون )
الطريقة: يوضع العشب في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة..ثم يغطى الاناء..
ويترك لمدة 3ساعات ثم يصفى ويكون جاهز للاستعمال.