قرأت كثيرا عن بذرة الكتان أنها تنزّل الوزن ، وبالفعل استخدمتها كما قرأت هنا في المنتدى ، فكانت النتيجة أنني أصبحت أشعر بحيوية ونشاط في جسمي ، حتى عدد ساعات نومي قلّت ، رغم أنني لم أتّبع معها أي نظام غذائي أو ريجيم ، بل أكلي هو المعتاد ، وأصبحت لاأشعر بالإرهاق والتعب مثل السابق ..
والآن أتساءل هل هذه ظاهرة صحية أم أتركها ، مع ملاحظة أن وزني لم يتقص إلى الآن لكنه لم يزد ، وقد مر أسبوع على استخدامي لها !!
تحياتي للجميع 
التصنيفات
