التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

بدأت المجموعات اللونية التنافس مع إم إبراهيم***إنطلافتنا الثانية*** التغذية الصحية

يسعدني دوما أن ألتقي بكم
أخواتي في الله

لطلب أم إبراهيم راح أستلم القيادة عنها
و نكمل التنافس معا،
و طبعا و هي معنا

و نفتح مجموعتنا الثانية

هنا الذي سيكون فيه يومياتنا في التنافس،

و إن شا ءالله يكون فاتحة خير علينا جميعا، و نصل إلى هدف رائع من خلاله،

أول شيء أتوجه للعضوات الجدد

اللواتي تريد أن تسجل معنا، أن تتوجه للموضوع الأول

من تننافس مع أم إبراهيم &&يلا أريد جادات فقط&& حصري على ركن التغذية و الصحة

و أيضا موضعنا الأول هنا

بدأت المجموعات اللونية التنافس مع إم إبراهيم***إنطلافتنا الأولى***

الآن أتجه إلى زائراتنا اللواتي يردنا التشجيع: أن يكون ردهم باللون الأسود حتى نحترم قوانين الألوان للمجموعات.

و هنا أتجه إلى المجموعات اللونية المسجل معنا

اليكن غالياتي هذا الرابط لتحميل ملف ايكسل ستجدون فيه المطلوب

http://???????????/ud8z1cgojyol.html

أي تسائل لاتترددن

لكن ضعوه في الموضوع السابق الذي سجلنا فيه.

يكون التقييم كل أسبوعين،

لكل من ترغب في وضع أو اقتراح تمارين، تراسلني على الخاص بها حتى نرتبها و نحترم تسلسلها و لا يكون هناك لخبطة في الموضوع.

كل مجموعة مسؤولة عن نفسها، بحيث أي لخبطة من عضوة يكون لها أثر على باقي أخواتها

من المهم عندي أن يكون المزاح و التشجيع بضوابط

، أي احترام الغير و عدم التجريح.

ننتظر نتائجكم للأسبوع الذي سبق

ارجوا من جميع المشتركات وضع التوقيع الجديد

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.