حياتي في خطر التغذية الصحية

انا جديدة معاكم شدتني مواضيعكم وشدني التفاعل والاهتمام اللي تعطونه لكل موضوع
انا بصراحة عرضت مشكلتي في منتدى ثاني بس سببولي احبااااااااااااط بكل ما تعنيه الكلمة
لأنهم ما ردو على موضوعي وطنشوني .. فأتمنى انكم تنصحوني

المهم انا سمعت ان الشاي الاخضر مفيد للتنحيف عشان كذا شريت لي علبة شاي اخضر

بس النوعية اللي بأكياس يعني مو طازج وحطيته جنبي والله يشهد اني ما استخدمته

قلت اول شي اعرض عليكم مشكلتي واشوف اقتراحاتكم يا اخواتي

انا عمري 18 سنة وكم شهر لكن وزني يمكن 125 المهم ادري تقولون ايش ابغي منكم بالضبط

الله يسلمكم لأزواجكم و اهاليكم واحبابكم كلكم قولو آمين صاير شكلي انا والمغني حسين الجسمي

واحد بصراحة صاير جسمي مليان جدا عشان كذا حاولت اكثر من مرة اني اعمل رجيمات

او اخفف او حتى آخر هالكم يوم شريت لي شاي صيني اشرب منه كل يوم كيسين قبل الفطور ومع ذلك

ماحاسة انه عطاني اي نتيجة ..

فأرجوكم ساعدوني و قولولي وصفات ممكن اني استخدمها عشان انحف و يصير بطني في ظهري

او على الاقل يخف هالبطن اللي كأنه بطن وحده حامل بتوأم سواء بإستخدام الشاي الاخضر او اي شيء ثاني ..

بس والله هالسمنة الزائدة اللي عندي اياها مسببة لي مشاكل كثيرة واهم مشكله هي الخجل وعدم الرغبة في

مواجهة الناس خوفا ً من نظراتهم ولا ننسى الامراض اللي تجيبها السمنه فأرجوووووووكم ساعدوني ..

والله يجزاكم كل خير ..

اختكم في الله