تبليها بملح فلفل لمون خل
اتركيها ساعة
حضرى صنية تيفال سخنيها على النار كويس اوى
ضعى الصدور فيها الى ان يحمر الجزء الاسفل ثم اقلبيها على الوجة الاخر
اضغطى عليها بالشوكة حتى يتغلل السوى داخلها
حضرى رز ابيض معها وسلطة خضراء
وتكون كدة وجبة سهلة وكاملة
