التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

للجاااااادين فقط … عايزة تخسى اشتركى معانا والعدد محدود -التغذية و الصحة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته,,,,

انا حكايتى يا بنات من الاووووووووول خالص ,,,, اتجوزت ووزنى كان 65 والحمد لله بعد 8 سنين جواز وولدتين بقى وزنى 102…………………….. تاتاتاتااااااااااا

المهم شكلى بقى نيله وبحس انى عامله زى التلاجه ماليش اى ملامح….هاهاهاهاهاهاهاهاها
والمشكله ان طولى 162 سم

مش حطوول عليكو,,,,, بصراحه كرهت شكلى وكرهت لبسى وكرهت الاكل….. وقررت انى لازم اخس

وروحت لدكتور ممتاززززززززززززززززز اسمه ايمن البدراوى ,,,,,

وفعلا ابتديت من 3 اسابيع والحمد لله خسيت فيهم 9 كيلو ,,,,

حللللللللللللللوين……

حاخس ان شاء الله حاخس وبمشى كل يوم ساعه وان شاء الله حاوصل للوزن اللى نفسى فيه وحالبس اللى نفسى فيه وأااااااخر حاجه حافكر فيها انى أاااااااكل اللى نفسى فيه……

ياريت نشجع بعض وياررررررررررررررررررررررررررررريت نخس قولو آميييييييييييييييييييين

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.