عرفنا بعض واتعلقنا وحبينا بعض
وحنكفي مع بعض
اكيد كلنا عارفين قد اية بنتعب وبنعاني بمشوار الرجيم الطويل ..
بنكون عايشين بين هبوط وهروب وموت همة ورجوع وزن..كل هاد لانو بنكون لوحدنا
بس لم يبقا مع حبايبنا الوقت والايام بتعدي بدون ما نحس
ولم يبقا صحابنا حوالينا …كل ما نقع بنلاقيهم جبنا ماسكين ايدنا ونرجع نقف على رجلينا
قلوب صافية
محبة لله
اهتمام و مراعاه
كلة بينا احنا ومعانا احنا
ويلا بينا ننطلق
ونكمل المشوار
هون في بيتنا
كلنا مسؤولين عن بعض نشجع ونهتم ونواسي ونضحك ونلعب ونهزر
كلنا بطريق الخلاص من السمنة ….بطريقنا للوزن المثالي ..بطريقنا لنكون كيف ما بنحلم ونتمنى حنكون سوى
اليوميات حتبقى بهادي الطريقة
كل مشتركة حتكتب يومياتها وحتحط الشعار هاد فوقهم
والصبايا بالجروب حتشوفها وتعلق عليها وتدعمها
لحد مايجي يوم الجمعه حيبقى يوم الميزان
حتكتبي وزنك اول الاسبوع واخرة
وفوقهم الشعار هاد لو كنتي خاسة او وزنك ثابت
انما لو كنتي زايدة حتزلي وزنك
على
رجيم صحي
رياضة كافية
ماء كتير
