التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

[مساعدة] بدي حد يساعدني برياضه ما بعد الولاده -للصحة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيباتي انا والده جديد لي حوالي شهر بدي تمارين تفيدني في شد البطن غير ربط البطن لانو ما اتوعق الان راح يفيدني بعد شهر

الله يجزيها الخير اللي تساعدني يارب

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.