السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي الحبيبات شفت هالمعلومات والنصائح البسيطه وحبيت اطرح عليكم علشان تستفيدوا منها وان شاء الله تعجبكم
الكاري يشفي من السرطان
باحثون بريطانيون أن الكاري البهار الهندي المعروف يشفي من مرض السرطان ويقلل من احتمالات الإصابة بسرطان القولون .و يقول البروفيسور ويل ستيوارد من جامعة ليستر و صاحب هذا الأكتشاف ,انه بعد تحليل الخلفيه العرقيه ل 500 مريض بسرطان القولون و اجراء تجارب معمليه مكثفه , ثبت أن الكركو من فصيلة الكركم يحتوي على مادة تشفي من السرطان . و في الوقت نفسه أعلن مركز أمراض البرد بجامعة كارديف أن الكاري يقوي من وسائل الدفاع الطبيعيه للجسم
فائدة الكرز
أثبتت الاختبارات حول المواد الكيميائيه الحمراءفي الفواكه المسماه الانثوسيانينس أنها تمنع الأنزيمات التي تسبب الالتهاب و أن تناول 20 حبة كرز يوميا يسهم مساهمة فعاله مثل حبتي أسبرين في القضاء على ألم المفصل الالتهابي
بذور صغيره ولكن غنيه
تعتبر بذور السمسم و دوار الشمس والقرع من أهم الأغذيه المنشطه للدماغ والمهدئه للأعصاب تحتوي على مقدار عال من البروتين والحديد والكالسيوم مقدار ملعقه كبيره تعطيك E والياف وفيتامين طاقه وجبة غذاء كامله تحتوي على 620وحده حراريه ينصح الأشخاص المصابين بحالة اكتئاب على تناول هذه البذور لما فيها من خاصية تخفف التوتر وتبعث الشعور بالسعاده لذلك تدخل هذه البذور في تركيب ادوية الأعصاب تناول كميات كبيره منها يؤدي إلى
