مما استفدته من كلام الأديب الكبير علي الطنطاوي – رحمه الله – وقد جربته فانتفعت به كثيرا . والوصفة باختصار : أن يتخذ كل واحد منا له دفترا ،يدون فيه كل عشية مارأى في يومه ،لا أن يكتب ماذا طبخ وماذا أكل ، ولا كم ربح وكم أنفق ،فما أريد قائمة مطعم ، ولا حساب مصرف ، بل أريد أن يسجل ما خطر على باله من أفكار ،وما اعتلج في نفسه من عواطف ، وأثر ما رأى أو سمع ، في نفسه ، لا ليطبعها وينشرها ، فما كل الناس من أهل الأدب والكتابة والنشر ، ولكن ليجد فيها يوما نفسه التي فقدها ……