التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

يـلا بــنـات بــدنـا نــحمـس بــعض ونــقــول وداعــا للسمنـه ( الجزء 20) -للصحة

السلام عليكم روحمة الله

بسم الله وعلى بركه الله نبدأ الجزء العشرين وكلنا همه واصرار على محاربه الشحوم التي تراكمت خلال شهر رمضان المبارك

اخواتي العزيزات

طبعا بسبب اللخبطه اللي صارت في شهر رمضان وصعوبه جمع البيانات الجديده افتتحت هذا الجزء بدون قائمه الاسماء واتمنى من كل اخت تكتب اخر وزن لها حتى نستطيع نكتب جدول الاسماء من جديد

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.