10 قواعد ذهبية1- عدم التدخين ضروري في المنزلن فدخان السجائر يحتوي على عناصر مسببة للربو وللحساسيات التنفسية و(التدخين السلبي)
2-تهوية كل غرفة في المنزل على الاقل مرة واحدة يومياً لمدة 15دقيقة، خاصة عندما يكون الجو رطبا، ولمدة 5 دقائق عدة مرات يوميا في فصل الشتاء.
3-تجنب الافراط في التدفئه او التبريد والرطوبة الزائدة.
4-تهوية الثياب الآتية من المصبغه(مغسلة الثياب) قبل وضعها في الخزائن لتتخلص من آثار ادوات التنظيف عل الناشف.
5-تجني الافراط في استعمال مواد التنظيف واعتماد مستحضرات التنظيف المتعددة الاستعمالات، فهي توفر المكان والنقود والنفايات.
6-العناية بالمنزل،فمواسير المياة القديمة وطلاء الجدران القديم، مكن ان تشكل مصادر للتلوث.
7-استعمال مواد مزيلة للجراثيم يجب ان يتم دائماً بعد استعمال مواد التنظيف، فنستعمل مثلا مستحضراُ منظفا ثم نستعمل الماء الجافيل أو أي مستحظر مضاد للبكتيريا.
8-استبدال المناشف في الحمام وفوط المطبخ كل يومين وغسلها على حرارة(60درجة) على الاقل، لتخلصهل من الجراثيم التي يمكن ان تتراكم عليها.
9- تنظيف مقابض الابواب والنوافذ،اذ يمكن ان تكون ناقلة للجراثيم.
10-يمكن استبدال مستحضرات التنظيف الكيميائية بمواد طبيعيه تتمتع بالمفعول نفسه،من دون ان تكون مؤذية للبيئة، فالخل الابيض يزيل الآثار الكلسية وينظف بنعومه.
ينصح استخدامه لتنظيف الزجاج بعد خلط45 ملليلتر منه مع لتر من المياة الساخنة.
