التصنيفات
أطباق متنوعة

مشاركتي في ( معجنات قليلة السعرات الاسبوع 2 ) بيتزا خضار لتحضير

كيفكن ياغاليات..
طبعا بدأنا الأسبوع الثاني …اسبوع البيتزا والتارت…
ومشاركتي هنا عبارة عن بيتزا خضار

العجينة كانت عبارة عن عجينة العشر دقائق لكنني استبدلت الدقيق الأبيض
بدقيق أسمر .. + نصف كوب دقيق أبيض
واستبدلت الزيت ب ملعقتين زيت فقط + ربع كوب زبادي قليل الدسم
..
الصلصة كانت عبارة عن

( حبة طماطم + نصف جزرة + شوية فليفلة حمراء + اورجانو + ملح + فلفل أحمر + فص ثوم + نصف بصلة صغيرة + شوية ماء )
في الخلاط ثم خليتهم يغلوا على النار لحد ماتماسكت الخلطة

التوبينج كان عبارة عن
( شرائح بصل + فليفلة ألوان + جبنة فيتا + ملعقة جبنة موزاريللا )

تفضلوا الصور
وان شاء الله تعجبكم

أعطوني رايكم حبيباتي..

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.