يقول علماء المان ان قله النومتجعل المرء بدينا وغبياومعتل الصحه
ويقول يورجن تسولى اخصائي ابحاث النون بمستشفي ريجنز برج الجامعى في بافاريا
ان قله النوم تجعلك غبيا لان الحرمان من النوم يضعف الذاكرة ويفقد المرء القدرة ع
التركيزوالتفكير بشكل سليم…
وهي تجعلك مريضا لان قله النوم يمكن ان تضر بالقلب والجهاز الدورى والمعده والامعاء
وتجعلك بدينا لانه اثناء عمليه النوم تطلق اجسامناهرمونا يقلل الشهيه للطعام مم يجد المرء
نفسه يشعر بالجوع عند الاستيقاظ ويتجه مباشرة نحو التلاجه لالتهام اى شئ منها….
ويقول يورجن تسولى اخصائي ابحاث النون بمستشفي ريجنز برج الجامعى في بافاريا
ان قله النوم تجعلك غبيا لان الحرمان من النوم يضعف الذاكرة ويفقد المرء القدرة ع
التركيزوالتفكير بشكل سليم…
وهي تجعلك مريضا لان قله النوم يمكن ان تضر بالقلب والجهاز الدورى والمعده والامعاء
وتجعلك بدينا لانه اثناء عمليه النوم تطلق اجسامناهرمونا يقلل الشهيه للطعام مم يجد المرء
نفسه يشعر بالجوع عند الاستيقاظ ويتجه مباشرة نحو التلاجه لالتهام اى شئ منها….
