كيفكم ان شاء الله تكونوا بالف خير
انا بحاجة ماسة لمساعدتكم
انا عندي طفل واحد
عمرو 9 شهور وكنت حابة اعرف شو الوجبات اللي بقدر اعطيه اياها انا قبل هيك ما كنت اطعميه شغلات كتيرة كلو على الحليب الصناعي لانو هوا فطم نفسو مني
كنت اطعميه على 4 شهور السيريلاك بعدين عال6 شهور اعطيتو خضار مسلوقة مهروسة وقعد فترة ياكلها بعدين زهق منها الحين ما بقبل ياكلها وبطعميه احيانا فواكه لما يكون متوافر عندنا
وهوا الحين بسنن طالع الو سنين وبحب ياكل فت خبز الفينو ( السمون) مع لبن الزبادي
وكل يوم على هالحال بس طول اليوم عالحليب وبالليل بعشيه فت الزبادي واحيانا بطعميه فواكه
والله بعرف انو تقصير مني بس لاني مش عارفة شو اطعميه
فكنت حابة تساعدوني تقترحو علي وجبات بس المهم تكون منزلية لانو بحكم انو انا ساكنة بغزة بفلسطين وعندنا حصار مو كل شيء متوافر عندنا يعني ممكن تكتبو شغلات ما تكون موجودة
فياريت تعطوني وجبات سهلة وفيها كل شيء بيلزم لجسمو وياريت شرح اعدادها بالتفصيل
يعني مثلا بقرا بحكو لحوم ودجاج انا مستغربة كيف بدو ياكلها ؟؟؟ هوا ماعندو اسنان بدي افهم كيف بتنعمل
طولت عليكم بس ما الي غيركم والله
بستنى ردودكم بفارغ الصبر
سلامي للجميع
