التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

الطريقه الأمثل حتى تكونــــي( رشيقــــــه) !!

الطريقه الأمثل حتى تكونــــي( رشيقــــــه) !!
صبااااااااح الخيــــــرجميعا000000

هذي طريقــــــه لطشتهـــــا من أختــــــي الكبيره عشان تخففــــــون من هالشحـــــوم اللي عليكــــــن
مع أن أختــــــي جسمها زيــــــن000بس حب التقليــــــد الله يعافينا منـــــه !!

ــ المقاديــــــرــ ::

1 ــ حبتيــــــن ليمـــــــون00تقطع الىأربـــــع قطـــع بالتساوي0
2 ــ ملعقـــــــة كمـــــــون كبيــــــره0
3 ــ جيــــــك مويـــــه أبـــو ثلاثـــــه ريال0

————-
ـ الطريـــــقه ــ

( توضـــــع حبات الليمـــــون + ملعقــــة الكمـــــون في المويــــه)00
طبعا يوضع في الخارج00مو داخل الثــــلاجه00

بعديــــن تشربيـــــن كاس كل يوم على الريـــــق00وكاس بعد الغــــدأ00وكأس بعد العشأ00وبيـــن الوجبات00
يعنــــــــي لازم تخلصيـــــــن جيـــــك المويــــــه بيــــــوم واحـــــد000وهكـــذا متى ماخلصت المويه00ترجعين وتمليـــــنها من جـــــديد000

لمــــدة شهـــــــر كامل000

( مــــلاحظـــــه )ــ 1 ــ
هــــــذي الطريقــــــه جـــــــربت وكانت النتـــــــائج غيــــــر معقولـــــه00

(مــــلاحظــــــه)ــ 2 ـــ
ماأدري اذا كانت جميـــــع الأجسام لديها قابليه للتخفيــــــف أو لا……..؟

——
بس مايمنـــــع انكم تجربــــــون00000وأدعـــــــولــــــي
——

ــــ تقبلوتحياتي ـــ

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.