السلام عليكم
كيف الجميع
أتمنى ان سيكون بأفضل حال
ألف مبارك للمتابعات معنا
للمرحلة القادمة
وألف مبارك لكل من نزل وزنها
ولو قليل
ألف مبارك للجميع
غالياتي الحبيبات
نحن في مسابقة
وأتمنى ما أحد يزعل وقبول الأمر بصدر رحب
هي مسابقة لها قوانينها
وبالتالي سنكون دقيقين في الإلتزام بالقوانين
بإمكانكم فتح مواضيع للمتابعة بعضكم وتشجيع بعضكم
في ركن التغذية والصحة والرجيم
وبالتالي
وكما ذكرنا سابقا
أولا : سنقوم بتصفية النتائج
ومن لم تلتزم ب أكثر من 6 ساعات لن تكمل معنا المشوار في المسابقة
ثانيا
سيتم تقسيم الفرق إلى فريقين
وسيتم إعادة توزيع نوعية الرياضة للجميع
لسنفوز من سيفوز بالمرحلة الأخيرة
وبالتالي النتائج
الفريق التمارين الرياضية
نقدم له كل الشكر والتقدير
وسيتستمر من تلتزم وسنوزعها على الفريقين الباقيين
وسيكون عندنا فريقين اثنين
للمرحلة الثانية والاسبوع الثاني
التفاصيل للمرحلة الجديدة بالمواضيع الجديدة
إن شاء الله
والآن سنرفق لكم النتائج والإحصائية
بالتفاصيل لكل الفرق
بالرد التالي
تابعونا