أبي مساعده منكم وياريت تساعدوني القصة وما فيها أني حابه أقص
شعري وأنا بيضه وجهي دائري ومليان وشعري الحين يوصل تحت كتوفي وحابه أغيره وأقصه قصير
وش رايكم واللي عندها صور ياليت تساعدني
ومشكورين
أبي مساعده منكم وياريت تساعدوني القصة وما فيها أني حابه أقص
شعري وأنا بيضه وجهي دائري ومليان وشعري الحين يوصل تحت كتوفي وحابه أغيره وأقصه قصير
وش رايكم واللي عندها صور ياليت تساعدني
ومشكورين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
دي معظم النصايح لعالم حواء
الهــــــــدوء ســـــــــر الجمال
مـــــــــرااحب
عزيزتـــي..
ان الجمال لا يعني فقط احمر الشفاه أو الماسكرا
أو أدوات التجميل الأخرى لكنه شئ أخر
ينبع من المشاعر والنظرة الايجابية للحياة
فتأكدي أن طريق الجمال يمر عبر الحيوية والتفاؤل
وان المظهر الخارجي انعكاس للصورة الداخلية
للنفس والمشاعر .
:: هل تعلمين ما تفعله الضغوط بكِ وبجسمك ::
– ازدياد ضغط الدم
– تسارع دقات القلب
– ازدياد إفراز هرمون ( الأدرينالين )
الذي يولد في الإنسان رد الفعل والاستجابة لما يواجهه من مواقف
:: اليك بعض الأفكار البسيطة لكي تنعمي بالهدوء ::
1- الزيوت العطرية
زيت عشب الميرميه يؤدي إلى الاسترخاء ويحسن المزاج ويساعد على راحة المخ ويعالج الأرق زيت الورد أو البابونج أو اللافندر يمكن ان يساعد على إزالة الاكتئاب ضعي من نقطتين إلى ست نقاط في منديل وشميه أو أضيفيه إلى ماء الحمام أو ضعيه على غطاء وسادتك
2- علاجات الزهور
يساعد العلاج بالزهور على علاج الاحاسيس السلبيه ولكن عشب الماسترده أو الكستناء الحلوة من أفضلها لعلاج الاكتئاب ضعي ثلاث نقاط تحت لسانك أو أضيفيها إلى كوب ماء واشربيها ببطء
3- التمارين الرياضية
الهرولة لمده ثلاثين دقيقه ثلاث مرات في الأسبوع لها فائدة مثل فائدة العلاج النفسي للاكتئاب واذا كنت لا تستطيعي الهرولة فالمشي السريع له فائدة كبيرة أيضا لان كل التمارين الرياضية تحفز وصول الدم للمخ وتحفز أيضا إنتاج هرمون الاندروفين الطبيعي الذي يرفع من معنوياتنا .
4- النوم الهادئ
حددي وقت للنوم والاستيقاظ وتقيدي به .
خصصي غرفه النوم للنوم فقط وليس لمشاهده التلفاز او القراءه او التحدث في الهاتف فذلك سيمنحك نوما مريحا وهادئا ..
تجنبي القيلوله : فاذا كنت تعانين من الارق اثناء الليل فيجب ان تتخلي عن النوم في الظهيره .
خذي حماما دافئ قبل النوم فهو وسيله للاسترخاء
&& احترامي وتقديري&&
لؤلؤة المطر
الي تعرف وين الا قي الشمبو هذا تقولي الله يوفقها ويسعدها
ولاتطنشوني تكفون الي تدخل ترد علي ولو كلمه ماأدري
وياليت بنات الرياض خاصه اذا يعرفو عنه شي وين احصله
وكم سعره تكفون ياحلوات
Mane ‘n Tail Deep Moisturizing Shampoo المعروف بشامبوا الحصان
شامبوا روعه بيعمل على ترميم الشعر الجاف والمتقصف واثبت فاعليته بتطويل الشعر لانه بيعل على تقويه بويصلات الشعر بحتوي على عدة فيتامينات منها فيتامين b6 ,وفيتامين E]وهو صناعه امريكيه سعة العلبه 355 مل
<< شكله احد بيدعي عليا ههههه
عشان العنوان الناس يبغون شعرهم يطول وذي كاتبه لمنع النمو الشعر
فعلا اطلب منكم خلطه او اي شي يمنع نمو او طول شعر الراس
السبب ::
انه امي الله يحفظها تصبغ شعرها عشان عندها شيب
المهم بدال ماتصبغ كل اسبوع او اسبوعين
عشان مايبين السعر الابيض تبغا خلطه توقفها وغير كذا كل ماشعرها يطول يسير خفيف
] يالله حبايب قلبي عطوني خلطاتكم لو سمحتو < ابد ماتهدد خخخ
يالله الله يسعدك ويحقق امنياتكم
عندي عرس قريييب بالشرقيه وحجزت عند صالون اللمسه الاخيرة اكيد تعرفونه يابنات الشرقيه اللي بالدمام وقالتلي عندنا اغلي شي بالمكياج مكياج ((سموك كريستال)) بخمسيه ريال من اللي جربت هالمكياج وشرايكم بمكياجهم وانواع المكيااج وعندهم استديو للتصوير حجزت عنده بعد بس شرايكم بتصويرهم حلووووو؟؟؟ يستاهل اقط عليه ولالا؟؟؟؟؟؟
ابي كل شي بالتفصيييل الممل ومنو احسن وحده للمكياج واحسن وحده للشعر؟؟؟
لاتاخرووووووووووووووووووووون على مابقا وقت وعشمي فيكم بنات الشرقيه قدها وقدووود وسلامتكم
اختكم من الكويييييييييييييييت ……..
صحـــــــــــاري
واتمنى يعجبكم
جمعت لكم شوية صور لمكياج عيون
أبي رايكم فيها