الذي يتواجد بكثرة في كل من الخيار والجزر والجرجير
وعليه فانه يجب اكل الخيار يوميا بقشرة
وايضا حبتين من الجزر دون ان يقشر
والجرجير يوميا ودلك عن تجربة لزيادة فى طول الشعر بشكل ملحوض اهم شى الاستمرار فى تناول الجزر والخيار والجرجير بشكل يومى
الذي يتواجد بكثرة في كل من الخيار والجزر والجرجير
وعليه فانه يجب اكل الخيار يوميا بقشرة
وايضا حبتين من الجزر دون ان يقشر
والجرجير يوميا ودلك عن تجربة لزيادة فى طول الشعر بشكل ملحوض اهم شى الاستمرار فى تناول الجزر والخيار والجرجير بشكل يومى
هلا بنات يارب تكونوا بخير
ياريت نخلى الموضوع دة مرجع لانواع واشكال السيشوار بالصور وكمان الاسعارواماكن الشراء
انا اشتريت سيشوار جديد
كنت فى كارفور وكنت ابحث عن سيشوار فية الفرشاة الدوارة
وسالت اذا فى عندكم المواصفات دى بس يكون ماركة
بس طبعا البائع كان هندى وقالى ان مفيش غير دة اللى انا اشتريتة
وطبعا هو مش ماركة بس بصراحة جميل
هوريكم صورتة
اية رايكم؟؟
حد جربة ؟؟وهل فى النوعية دى (الفرشاة الدوارة )بس اليشوار ماركة ؟؟؟
ياريت تفيدونى وتقولولى على تجاربكم بالصوووووووووووور
احد منكم يعرف البديل عن الفازلين بالنسبه للوجه لانه ما ناسبني كما ذكرت لكم في هذا الرابط
اخواتـــــــي
يعني بالعاميــــــــــــــه
ابغى كريم مناسب للبشره الجافه قبل ما انام احطه
وسلامتكم
الرجاء مراجعة الرابط أعلاه ..
الكثير من السيدات يشتكون من بروز البطن ليس فقط فى المراحل العمرية الكبيرة و لكن أيضاً تواجه هذة المشكلة الكثير من الفتيات و هناك عدة أسباب تؤدى الى هذة المشكلة و من أهمها – الخمول و كثرة النوم و النوم بعد الأكل مباشرة.- تناول أو إلتهام الأكل بسرعة مما يساعد على ابتلاع الهواء اثناء الأكل لذا فيجب علينا ان ناكل ونشرب على دفعات.- الشرب اثناء الاكل.- الإكثار من شرب المشروبات الغازية.
– كثرة تناول الدهون والسكريات و و الإكثار من تناول الوجبات السريعة و التى تحتوى على نسبة كبيرة من الدهون. كما يجب تجنب تناول بعض المشهيات مثل الكاتشب ، الطحينة ، المايونيز.- العنف اثناء ممارسة تمارين البطن مما يؤدي الى تدلي البطن بطريقة عشوائيه تؤدي الى هبوطها و هبوط الأمعاء.- التركيز على وجبة دسمة واحدة فى اليوم و اهمال الوجبات الاخرى بهدف انقاص الوزن.- تناول الأكل و أنت واقفة.
و لتجنب هذة المشكلة………
– اجعلى عضلات بطنك مشدودة دائماً ، اسحبي عضلات بطنك الى الداخل في كل وقت و فى اى مكان و أنت فى المنزل و أنت فى السيارة و أنت فى العمل …….فذلك من شأنه أن يحسن القوام.- هناك أيضاً تمرين مهم يساعد على فرد الظهر و شد عضلات البطن و هو الوقوف بطريقة ملاصقة للجدار بحيث تلامس الجدار الكعب والمؤخرة لمدة كل يوم تشد الظهر والبطن معا.- تجنب النوم على البطن نهائياً وتجنب النوم على المراتب و الوسائد الناعمةو لفترات لطويلة لأن ذلك يعمل على إضعاف عضلات البطن و يعمل على تقويس الظهر.- تناولى الاكل وانتي جالسة واجعلي ركبتيك قريباتان من صدرك.- من أفضل الرياضات بوجه عام و لتقوية عضلات البطن هى المشىفهو يقوي العضلات كلها ومنها عضلات الظهر الذى اذا ضعفت تميل الى الامام و تعطى فرصة لبروز البطن
رمضان مبارك عليكم
هاذي مشكلتي ومشكلة الكثير من النساء الاتي صبغن شعرهن ..
شعري صبغته من شهر وخفيف ومراضي يطول من سنتين ما يطول الا اربع اصابيع واقصه وارجع ابغى اطوله من عندها حل ..
وشكرا لكم ..
منقووووووووووووووووووووووووووووووووول
نقلته زي ماهو بدون تحريف
ادعو لصاحبة الموضوع الاصلية
خواتي بطلب منكم طلب صغير قبل لا أكتب الموضوع أن اي وحدة تدخل الموضوع تدعي لي ان الله يرجع اولادي
بالسلامة ويبعد عنهم اولاد الحرام ويوفقهم في دراستهم يارب هم وجميع اولاد المسلمين ويريح قلبي ويصبرني على بعدهم
يابنات اي وحدة شعرها مصلع خفيف من المقدمة او كل الشعر خفيف الخلطة هذا تكثف الشعر تخلي باروكة على رأسك
وتنعمه بعد وطوله بس أكثر الشيء الكثافة وطبعا في خلطتين رووعة للشعر وراح اكتبهم الأثنين ,,, والا تبي تستخدم
بس وحده خلطة براحتها
الخلطة الأولى
هذا افضل خلطة ونتائجها رووعة وبعيني شفتها بس يبيلها صبر مو اسبوعين وتقول والله ما تغير شيء ولا شفت شيء
طبعا النتيجة مو اقل من 3 شهور وحاولي تستخدمها طول عمرك خصوصا اذا عندك بنت صغيرة تنفع للأطفال بعد
تستخدم مرتين في الأسبوع والخلطة الثانية ثلاث مرات في الأسبوع ,,, واذا راح تكتفي بهذا الخلطة فقط استخدمها ثلاث
مرات
المكونات
صبار ,,, حلبة حب ,,, زيت نارجين اصلي بالكيلو ,,, بصلة مسلوقة
الطريقة
اول شيء تجيبي قطعة كبيرة من الصبار وتغسليها وتشيلي الشوك من طرفها بالسكين بس واحد طرف والثاني تتركي
الطرف الا شلتي وقطعتي منه الشوك تفتح الصبار بالنص يعني تقسميها قسمين والصور واضحة بدون شرح
تغسلي الحلبة الحب وتنثريها في وسط الصبار
بعد ما تنثريها تقفلي قطعتين الصبار على بعض بس انتبهوا الصبار ما يكون مفصول عن بعض بس مقسوم من النص
تجيبي قطعة خيشة الا هي حقت الرز وتفرغيها من الرز وتقسمي قسمين تقصيها لانها كبيرة واذا ما عندك ممكن منشفة تنفع بس الخيشة افضل
بعد ما تغسلي الخيشة زين تحطي الصبار في وسطها وتلفيها وتحطيها على صينية عند شباك المطبخ وتتركيها يومين بس كل يوم تسقيها بالماوية يعني ترشي عليها موية اي كمية مافي شيء محدد
بعد مرور يومين انفحي الخيشة وشوفي الصبارة راح تكون الحلبة الا بوسطها زرعت يعني نبتت وهذا المطلوب
بعد كذا تجيبي ملعقة وتشيلي الحلبة والصبارة وتحطيها في وسط الخلاط وتضيفي لها زيت النارجين الكمية بالنظر وتضيفي البللة المسلوقة مع مويتها
تخلطي كل المكونات مع بعض بالخلاط وهذا شكلها النهائي وبعدين وزعيها في قوارير من الزجاج واحفظيها في الثلاجة ,,, وكل ما بغيتي خذي بملعقو نظيفة الكمية الا تكفيك ودفيها على النار وافركي فيها فروة شعرك واتركيهامن ساعتين الى 4 ساعات
الأسئلة المتوقعه من البنات
أول شيء يا بنات بصراحة بعضكم يسأل أسئله وتكون الأجابة موجودة بس لانها ما عندها استعداد تتعب نفسها وتقرأ
كل شيء كتبته لكم وبالصور الا ما تفهم بالشرح بتفهم بالصورة
كل المكونات متوفر الصبار عند محلات الزرع بس انا متوفر عندي بالبيت ,,,, الزيت النارجين ممكن تسوي بنفسك او تشتري بالكيلو من العطارين ,,, الحلبة من العطارين اي نوع وتغسليها بما عادي قبل استخدامها يعني الكمية الا تبي تستخدمها
الا تسأل عن المقادير ما اعرف كل شيء اسوي بالنظر لانه مو طبخه يحتاج لها مقادير هو بس الزيت زيدي في الكمية شوي شوي الى ان توصلي للقوام المناسب مثل اللبن الرائب او اخف بشوي وممكن تخففيها على راحتك
الا تسأل كم انش يطول الشعر ,,, وكم المدة ,,,, ومتى تبان النتيجة ,,, اقولها ما ادري لان كل نوع شعر مختلف عن
الثاني وحسب الضرر ونوع الشعر بس اكرر بالنسبة للكثافة بعد 3 شهور بتشوفيها انا بصراحة ما انتبه لانه ما يهمني
غير الكثافة واللمعه والحصول على شعر صحي
الخلطة الثانية ( خلطة السبع زيوت )
هذا الخلطة تستخدمها 3 مرات في الأسبوع والخلطة الأولى مرتين في الأسبوع وترى الخلطة روووعه
والله العظيم بنتي في المدرسة المدرسات وأمهات البنات يسألون دادتها وش تستخدموا لشعرها حلو وصحي ما شاء الله
وللأمانه كنت بس استخدم خلطة السبعه الزيوت ولي اسبوع بدأت استخدم لها الخلطة حقت الصبار
بنات أختي ما شاء الله لا قوة الا بالله شعر خيال بس لهم سنتسن يستخدموها لدرجة نخاف اننا نفك شعورهم في المناسبات
لانه غصب عنك بتنهبلي في الشعر لا قوة الا بالله ,,, الله يحميهم ويحفظهم يارب
خلطة السبع الزيوت
تروحي للعطار ويكون عطار ثقة والأفضل تروحي تشتريها من المعصرة ,,,, تطلبي من الرجال يخلط لك ربع كيلو
من كل نوع من هذا الزيوت ,,,, اكرر لازم من المعصرة وتكون الكميات متساوية من كل نوع
( زيت اللوز الحلو + زيت السمسم + زيت الجرجير + زيت النارجين + زيت حبة البركة + زيت الخروع + زيت السدر )
خلطة الزيوت السبعة تستخدم 3 مرات في الأسبوع وتترك على الشعر من 2 الى 4 ساعات وممكن تتركيها اكثر بس انا ما احب اطول فيها
وخلطة الصبار مرتين في الأسبوع ونفس الشيء من 2 الى 4 ساعات بس الافضل تخليها 4 ساعات
يا بنات والله تعبت وانا اكتب واشرح لكم الطريقة ارجوكم حاولوا تقرأوها كل شيء واضح ومفصل
ولا تحرموني من دعوة حلوه ,,,, الله يسعدكم ويحلي أيامكم يارب
المواد
كوبان شاي زيت زيتون ملعقتان سانوج ملعقتان عرعار ومثلهما خزامة
الطريقة
نسخن الزيت زيتون ثم نضيف له الاعشاب السابقة نخلط ونترك الكل ليلة كاملة
في الغد نصفي الزيت من الاعشاب وندهن به الشعر قبل غسله نتركه عدة
ساعات طبعا وهو مغطي ثم نغسله عادي
اتمنى تستفيد من هذه الوصفة
قبل فتره نزلت احدى الأخوات موضوع عن الشنط التقليد اللي في البحرين …
ودورت الموضوع ولا لقيته …
مين تعرف هذا المحل اللي تقول طبق الأصل …
ارجوكم ردوا علينا
اخوااتي انا عندي قصر نظر وقررت اني اشتري عدسات
بس محتااااره باللون اللي يناسبني؟؟؟؟؟؟!!
على فكره انا سمرا لون بشرتي تقريبا ولون عيوني بني غامق
ووش رأيكم بالعدسات اللي تجي ثلاث الوان بني وعسلي وأخضر مثلا برأيكم بتطلع مناسبه
واتمنى ان اجد المساعده لديكم
تحياتي….