التصنيف: مدرسة بيتي الثاني

أخواتــــــــــي الغاليــــــــــــات . .

(( ツ* أَدبُ اَلرّسَََََََََــائـِلツ ))

سنبدأ اليوم كتابة أول رسالة أدبية من إبداعكــــم

هذا رابط وصف النموذج لوصف مسابقة أسابيع الرسائل الأدبية

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=810974

أي مشاركة ترسل بموضوع منفصل في الركن مع وضع رابط المشاركة في الموضوع الأصلي

للمسابقة على هذا الرابط :

http://www.lakii.com/vb/a-111/12-810691/

وهذه روابط فواصل المسابقة لتنسيق مواضيعكم 

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=810967

ومن :ツ* أَدبُ اَلرّسَََََََََــائـِلツ

أضع بين أيديكم :

رسائل سنختار الوقوف عندها لهذا الأسبوع وهي :

لون رسالتنا التي سنستعرضها لكم ونتوصل إلى ما يلي :

_ توجيه رسالة إلى صديق لك ورث مالاً كثيراً من أحد أقربائه شارحاً له فيها

يوماً لك ويم عليك " ومذكّراً إياه بواجباته في كل من هذين اليومين .

أخواتــــــــــي الغاليــــــــــــات . .


أشير إلى بعض الأسئلة المحفّزّة والمصاحبة للمسابقة التي تناولناها .

ستكون الأسئلة مفنّدة ذات أثر أدبي يرسي كياناً خاصاً مستقلاً ، وهكذا حتى نصل إلى خواتمها ..

سؤال خفيف وتحفيزي من رسالة عبد الحميد وهو :

_ اشرح الجملة التالية بعبارة من أسلوبك :

" كانت أذاقَتْنا أَفاويقَ استحليناها " .

انتظر إبداعكــــــن

وارجو من الجميع المشــــــــــاركة وأسبوع أكثر نشــــــــاطاً وحماســـــــاً

عاجل – ( طارق الحمد ) يقيم المركز الوطني للقياس والتقويم في التعليم العالي ثلاث محاضرات متخصصة في القياس والتقويم يقدمها الخبير الزائر للمركز د. ياسوناس لامبريانو، ابتداءً من اليوم الخميس 15 شوال 1443-1436هـ وذلك في مقر المركز بالرياض .

وأوضح مدير إدارة الاتصال والإعلام والعلاقات المكلف الأستاذ محمد الحميزي أن المركز سيقيم ثلاث محاضرات تستهدف المتخصصين في مجال القياس والتقويم والتي سيلقيها الدكتور ياسوناس لامبريانو المحاضر في جامعة قبرص، وذلك في يوم الخميس من كل أسبوع على مدى ثلاثة أسابيع.

وبين أن المحاضرة ستعقد في مقر المركز بحي النخيل بالرياض خلال ثلاثة أيام، حيث ستعقد المحاضرة الاولى اليوم الخميس 15/10/1437-1436هـ من الساعة 10 صباحاً وحتى 12 ظهراً، والمحاضرة الثانية يوم الخميس القادم 22/10/1437-1436هـ، في نفس الوقت، والمحاضرة الثالثة الخميس بعد القادم 29/10/1437-1436هـ.

الجدير بالذكر أن مركز القياس استضاف عدداً من الخبراء من عدة دول في مجال القياس والتقويم, وذلك ضمن برنامج ( الخبير الزائر ) الذي تقوم عليه إدارة البحوث والدراسات بالمركز.

"قياس " يقيم محاضرات في القياس والتقويم للمهتمين والمتخصصين – صحيفة عاجل الإلكترونية

حياكن الله غالياتي
مشاركتي في مرض يبث ألامه

ارتفاع ضغط الدم الذي كثر انتشاره في مجتمعنا
فما تكاد تسأل أحدا مابه الا ويكون ارتفاع الضغط او السكر الاجابه
والله المستعان
هنا سأحاول أن أعرض مرض ارتفاع الضغط
واسباب ذلك والوقايه منه

تعريف ارتفاع ضغط الدم/
ارتفاع ضغط الدم هو زيادته عن القيمة الطبيعية , وقد تحدث هذه الزيادة عن ازدياد نشاط عضلة القلب في حالات الجري او صعود السلم أو الانفعال المؤقت , ولكن هذه الزيادة تكون مؤقتة , وتزول بزوال السبب , أما ما نطلق عليه مرض ارتفاع ضغط الدم فهو وصول الدم لقيم كبيرة ولأوقات طويلة
حالة ما تجاوز ضغط الدم القيم الطبيعية يعرف بأنه ضغط مرتفع – البعض يطلق عليه فرط ضغط الدم – أما إن كان هذا الارتفاع في حدود القيم الطبيعية أي لم يتجاوز 140 ملم زئبقي فيعرف بأنه طبيعي مرتفع إلا أن هذه الحالة تستدعي الانتباه لأنها قد تدل أن هذا الشخص معرض لارتفاع ضغط الدم في سنوات عمره القادمة.
ان ارتفاع ضغط الدم من اشهر الامراض الحديثة الشائعه و المتعلقة بأمراض القلب و الأوعيه الدمويه و الكلى نتيجة لخلل بأحد العوامل الرئيسيه التاليه التي تتحكم في ضغط الدم و هي :

من أسباب ارتفاع ضغط الدم
أشد مخاطر ارتفاع ضغط الدم هو احداث سكتات دماغيه او قلبيه ، و قد اطلق عليه اسم القاتل الصامت ، لان كثيريين من الناس تصاب بمضاعفات ارتفاع ضغط الدم المميته دون معرفة مسبقة باصابتهم بارتفاع ضفط الدم الذي ربما لا تظهر اعراضه و علاماته على بعض الاشخاص أو اهمالهم للمرض مسبباً الموت المفاجئ .
التقدم في السن (يزيد خطر الاصابه بارتفاع ضغط الدم بعد سن 30عام )
شرب المنبهات باستمرار كالقهوة.
المزاج العصبي الدائم.
القلق خاصة وقت قياس الضغط فقلق الإنسان من اختبار قياس ضغط الدم يسهم حقيقة في ارتفاع الضغط.
عدم انتظام وظائف الكلى
تصلب الشرايين
الإفراط في تناول الأملاح
الإصابه ببعض الأمراض المزمنه كأمراض السكري و تصلب الشرايين و امراض الغدد الصماء و امراض الكلى و الفشل الكلوي. ورم الغدة الكظرية (الغدة فوق الكلية).
ارتفاع ضغط الدم المصاحب لفترة الحمل
تناول الأدويه المسببه لارتفاع الدهون في الدم .
التاريخ الصحي ، و العوامل الوراثية .
العادات الصحيه السيئة و تشمل التدخين ، افراط تناول الدهون و السكريات و اللحوم و البدانه و قله ممارسة الرياضة بانتظام ، و شرب ما حرم الله الخمر.
قله تناول الأطعمه الليفيه كالفواكه و الخضراوات .
الارهاق البدني و الضغط النفسي

تترواح النسبة الطبيعية ما بين 120/80 _ 129/84


أنواع ارتفاع ضغط الدم

هذا النوع من مرض ضغط الدم يكون سببه الطبيب الذي يلبس المعطف الأبيض , وهو يحدث عندما يذهب المريض الي الطبيب ليقيس ضغط دمه , فالمريض يشعر بالخوف , وهذا الخوف يرفع من ضغط دمه , ويمكن التغلب على هذا النوع بقياس ضغط الدم ثلاث أو أربع مرات على مدار اليوم .