كيف حالكن ايش اخباركن 
بصراحه انا مو عارفه وين احط موضوعي بالضبط
فقلت احطه عند الامهات علشانهم اكيد يعرفون للحلبه وكيفية استخدامها اكيد بعد النفاس اغلب الامهات يستخدموها ولا لا
خليني ادخل في الموضوع دغري انا اخذ الحلبه لكني اخذها مع عصير سن كويك بصراحه هوه كله مواد كيماويه وانا اخذ الحلبه عشان ابني جسمي لانه ضعيف مره بس احس اني اصلح من هنا بالحلبه واخرب من الناحيه الثانيه بالعصير بصراحه ماانتبهت الا نص القاروره مخلصه حقت العصير قلت يوه هذا كله الحين مواد كيماويه بجسمي فحاولت اني اشرب حلييب معاه او ابي اي طريقه ثانيه
انا اعرف لها طرق بس انسب شي ليه اني اشربها عندكم اي نكهه ممكن اضيفها وتروح نكهة الحلبه او شي غير الفيمتو مثلا غير العصيرات المصنعه بس اذا تعرفون شراب اشربه معها الله يعافيكم انا اخذ الحلبه وهي مطحونه يعني ما اغلليها واشربها انا قبل كنت احطلها ملعقه صغيره هيل وسببت لي خفقان في القلب معروف الهيل يجيب الخفقان بس اللله ستر وعرفت ان الهيل هو السبب بس انا واعوذ بالله من كلمة انا ….
حاطه لي صينيه فيها الحلبه المطحونه والخلاطه اليدويه و قارورة سن كويك وبس ولما اجي ابغى اخذها اجيب معاي كاسة ماي اعبيها نصها واجي عند الصينيه واسوي العصير واحط الحلبه واخلطه بالخلاطه اليدويه الزبده يعني اللي ابي اوصله الكوووون انوووو انا مابي حوسه يوميا تعرفون شغل كسلانات 
مو تقولولي روحي اعصريلك برتقال بالعصاره
ومره بدلت السن كويك بحليب بودره بس طلعت نكهتها وخفت اني اكرهها و وقفتها
انا ابغى اشيا جاهزه قدامي بس اروح اجيب لي كاسة ماي والباقي يكون كله جاهز وكمان لاتقولولي لبن او زبادي مابي لبن وزبادي احسه ثقيل ومو دايم يتوفر عندنا لين انا ابغى اخذ الحلبه يوميا او مرتين باليوم عشان ابغى يكون سهل علي اروح واجي عليها مو صعب ويبيلها حوسه وشغل
ويعطيكون الف عاااااااافيه عقبالي اصير ماما زيكم
