سلام يا أحلى صبايا 
الكرفس:هو خضرة مفيدة للتخسيس وإنقاص الوزن بفضل عصير الكرفس الذي يحتفض
بفيتاميناته ويستعمل على نطاق واسع في الأنضمة الغذائية التي تتبع لمكافحة
السمنة كما ان ملح الكرفس تابل جيد يستعمل بدلا من الملح العادي
والكرفس يحتوي على فيتامينات (أ-ب-ج)و معادن منها الحديد والنحاس والكلسيوم وغيرها ومن الأفضل أكله نيئا مع السلطة أو يطبخ مع الحساء أو
تعصر عروقه فهو يعالج الحمى وورقه يعالج المعدة والكبد
ومن المهم شرب كوب من عصير الكرفس قبل نصف ساعة من موعد الأكل
وأكدت بحوث فرنسية أنه يزيد من القوة الجنسية ويحافض على الرشاقة حتى قيل
فيه قول مأثورهو:لو عرف الرجل فعل الكرفس لملا به بستانه
حبيباتي الكرفس لذيذ جدا وصحي جدا فأنا أتناوله يوميا وساعدني على
الرجيم سواء مع السلطة أو مع الحساء
والسلام ختام يا فرشات المستقبل
التصنيفات
