تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » أنا حامل وماعرف ….. اي شي ممكن تفيدوني ؟ -للصحة

أنا حامل وماعرف ….. اي شي ممكن تفيدوني ؟ -للصحة

السلام عليكم
يا أحلى حبيبات لكِ

انا حامل بالأسبوع الأول
وبصراحه ماعرف شنو اللي مفروض ابتعد عنه وشنو اللي لازم اكله واللي ما أكله وأشياء كثيره
مثلا أنا زايده 5 كيلوا
وناويه اسوي ريجيم كيميائي
ابي انقص عالأقل 7 كيلو وابي امشي ساعه يوميا
فهل هالشي يضرني ؟
واللي عندها ريجيم حلو للحوامل ياليت تفيدني
انا مدمنة قهوه بكل انواعها ؟؟؟ هل ذي مضر …. اموت بالكولا ….. اموت باشوكولاته ( الكافي )

انا الحمدلله انسانه مخدومه يعني ماسوي شي بالبيت هل كثرة الكسل والقعده اللي بدون عمل تضر

اذا فيه اهني بالمنتدى روابط لمواضيع تفيدني ياليت ادلوني
وخصوصا ريجيم للحوامل

والله يرزق كل محرومه ويفرح كل مشتاقه

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.