حبيت احكي اليوم عن التمر
فوائده الصحية وسر وصفه لتسهيل الولادة وكذلك الحكمة من اكله بعدد فردي .
للتمر فوائد كثيرة جدا (سبحان الله)
وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر وهنا ساعترض لكم المواد الغذائية التي يحتويها التمر وفائدة كل مادة غذائية :
1-مادة البكتين
وتعمل هذه المادة على خفض نسبة الكوليسترول وكذلك تقي من تصلب الشرايين.
وهذه صور توضح الفرق بين الشربان السليم وبين الشرايين التي تعاني من تصلب
2-الفلور
والفلور طبعا غني عن التعريف فهو يقي من تسوس الاسنان.
3-الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامينC
وهذه تقي من التسمم ان شاءالله.
كذلك فان البوتاسيوم يساهم في علاج فقدان الشهية.
4-ألياف وسكريات سريعة الهضم
تقي من الاصابة بسرطان الامعاء الغليظة(وقانا الله واياكم) وتقي من البواسير وتققل من فرصة تكون حصى الكلى
وكذل تسهل مراحل الولادة والنفاس.
قال تعالى ( فأجاءها المخاض إلى جذع النخلة قالت ياليتني مت قبل هذا وكنت نسيا منسيا . فناداها من تحتها ألاتحزني قد جعل ربك تحتك سريا.وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليه رطبا جنيا . فكلي وأشربي وقري عينا)
5-فيتامين B2والحديد والنحاس
وهذه المواد مجتمعة تساهم في علاج فقر الدم.
كذلك فان فيتامين B2يساهم في علاج سقوط الشعر والتهاب الشفتين
واجهاد العينين والتهاب الاغشية المخاطية لتجويف الفم .
6-كالسيوم وفسفور وفيتامين A
لعلاج الكساح ولين العظام وذلك لوجود الكالسيوم الذي لا غنى له لصحة العظام اما الفوسفور فهو مكمل للكالسيوم لبناء العظام .
وكذلك فان فيتامين Aيقي من العشى الليلي وجفاف قرنية العين وجفاف الجلد ايضا.
7-الماغنيسيوم والنحاس
يساعدان في علاج خفقان القلب بسرعة والضعف العام.
8-البورون
يساهم في علاج كلا من الرماتيزيوم وسرطان المخ(وقانا الله واياكم).
9-السيلينيوم والماغنيسيوم
ولذلك يعتبر التمر واقي من امؤاض السرطان ان شاءالله.
10-البورون وفيتامين A
مجتمعان يساهمان في علاج الضعف الجنسي.
11-فيتامينB1
يساهم في علاج امراض الجهاز الهضمي.
12-النياسين
وهذه المادة تساهم في علاج الالتهابات الجلدية.
13-حامض الاسكوربيك (فيتامينC2)
من المعروف ان الاسكوربيك يساهم في علاج مرض الاسقربوط.
14-الكلور والصوديوم والبوتاسيوم
مجتمعة تساعد في تقليل حموضة المعدة.
التمر وتسهيل الولادة
التمر يحوي مادة
اسمها
البروستاجلادين
ولذلك يعتبر التمر مسهل للولادة حيث ان هذه المادة هي نفسها المستخدمة في الطلق الصناعي.
حيث ان:
ثمرة التمر (الرطب) تحوي مادة قابضة للرحم تقوي عضلات الرحم فتساعد على الولادة كما تقلل كمية النزف الحاصل بعد الولادة
كما تحتوي نسبة عالية من السكاكر البسيطة السهلة الهضم وهي مصدر الطاقة الأساسي وهو الغذاء المفضل للعضلات وعضلة الرحم من أضخم العضلات وتقوم بعمل جبار أثناء الولادة وعلماء التوليد يقدمون للحامل وهي في حالة المخاض الماء والسكر بشكل سوائل سكرية ولقد نصت الآية على إعطاء السوائل ايضا مع السكاكر بقولة تعالى: (فكلي واشربي) وهذا إعجاز آخر.
– الرطب يخفض ضغط الدم عند الحامل لمدة بسيطة ثم يعود لطبيعته وذلك ليقلل كمية نزف الدم
-الرطب مادة لينة ومن المعلوم طبيا أن الملينات النباتية تفيد في تسهيل عملية الولادة بتنظيفها للامعاء الغليظة
واضافة لكل ذلك فيعتبر التمر مهدئ جيد جدا للاعصاب .
الان الحكمة من اكل التمر بعدد فردي
عن أنس رضي الله عنه قال : ( كان النبي لا يغدو يوم الفطر حتى يأكل تمرات ويأكلهن وتراً.. )
رواه بخاري
كلنا نعرف ان رسولنا الكريم (صلى الله عليه وسلم ) اوصانا باكل التمر بعدد فردي(وترا)وليس زوجا(شفعا).
هل تعرفون ما الحكمة في ذلك؟؟؟
نعم هناك حكمة فالحقيقة العلمية اثبتت ان
عند تناول التمر وترا فانه يتحول الى طاقة كربوهيدرات في جسمنا
اما عند تناوله بعدد شفعا فانه يتحول الى سكريات تؤثر سلبا على الجسم و وظائف الكلى.
اتمنى ان اكون افدتكن
دعواتكن لي ولكل حامل بتسهيل الولادة .
