التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

مشاركتي في مسابقة :: ✿ :: كيف تعدين وجبة إفطار صحية لأطفالك ؟ ::*شكرا لمشاركتكِ* -التغذية و الصحة

،،،،،

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله خير مشرفات الصحة والتغدية علي أتاحة الفرصة
ولـــ نستفيد من بعضنا البعض في وجبات أطفالنا الحلوين
توامي حبايب قلبي اول سنة في الكندر جاردن

دوامهم من الساعة 9 الي الساعة 3 ونص
قبل مايطلعو من البيت ياكلو كورن فلكس وحليب ويشربو ماء ويطلعو
فطورهم طبعا بياخدوه من البيت ومابيشترو شي من المدرسة
أحيانا وجبتهم بتكون طبيخ وأحيانا سنتدوتشات
فطور اليوم كان
سنتدوتشات تونة
والخبز أنا بسويه البيت
وبيتكون من الدقيق الابيض والاسمر
شمام
طاجين خضار ودجاج وبطاطا وبيض وبهارات
خيار وزيتون
كورن فلكس
عصير
ماء
اليكم الصور

يتبع

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.