تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » هشاشة العظام.. أسباب عديدة وتحذير

هشاشة العظام.. أسباب عديدة وتحذير

حذر اطباء العظام من ارتفاع معدل انتشار ‏هشاشة العظام في مصر وبعض الدول العربية التي تعانى من سوء التغذية وانتشار ‏ ‏التدخين مؤكدين ان المرأة تعانى من آلام الظهر وهشاشة العظام خمس أضعاف الرجل .‏ ‏

وقال أستاذ أمراض الباطنة والروماتيزم بجامعة الأزهر الدكتور احمد الغبارى، حسب‏ وكالة الأنباء الكويتية، ان 20 في المائة من السيدات يظهر لديهن مرض هشاشة ‏ ‏العظام قبل انقطاع الطمث مشيرا الى ما أكدته دراسة أجريت بالجامعة على الف مريض ‏ ‏من ان سوء التغذية وقلة الحركة وتكرار الحمل هو السبب المباشر لظهور المرض فى سن ‏ ‏مبكرة .‏ ‏

وأضاف الغباري، ان نقص هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث قد يكون هو السبب ‏ الأساسي لمرض هشاشة العظام لدى النساء مؤكدا ان التغذية السليمة وممارسة الرياضة ‏ ‏تقوم بتعويض العظام ما تفقده من كالسيوم .‏ ‏

ونصح بتناول الحليب بشكل يومى لتعويض نقص الكالسيوم فى الدم ومزاولة رياضة ‏ ‏المشى وتناول الخضراوات والفاكهة لتنشيط عملية بناء النسيج العظمى وتعويض ‏ ‏الكالسيوم المفقود من العظام اضافة الى التعرض للشمس لتنشيط فيتامين ( د ) حتى ‏ ‏يتمكن من منع امتصاص الكالسيوم بالجسم .‏ ‏

واكد ان مرض هشاشة العظام يمكن تفاديه وانه ليس مجرد نتيجة حتمية لكبر السن ‏ ‏معربا عن اعتقاده بأن وهن العظام هو مرض النساء الأول حيث يصيب 50 في المائة من ‏ ‏النساء فوق سن الخمسين ويؤدى بحياة سيدة من بين كل خمسة سيدات في العالم .

من جهتها قالت استاذ امراض النساء بكلية الطب جامعة القاهرة ‏ ‏الدكتورة اسماء فريد حسب كونا، ان عقارا جديدا اعلن عنه مؤخرا وهو "رالوكسيفين" ‏ ‏يمكن ان يعيد كثافة العظام الضعيفة حيث يقوم بدور الاستروجين فى الجسم ويعيد بناء ‏ ‏الخلايا العظمية لدى السيدات الكبار دون أعراض مرضية أو مضاعفات . ‏ ‏

واضافت فريد ان العقار يمثل اسلوبا جديدا لحماية عظام المرأة على المدى الطويل ‏ ‏دون استخدام الهرمونات التعويضية إضافة الى انه يعمل كالاستروجين فى انسجة العظام ‏ ‏والقلب والاوعية الدموية .‏ ‏

وأوضحت ان الكالسيوم هو المصدر الاساسى للعظم حيث يتولى كالسيوم الدم جميع ‏ ‏الاتصالات والاشارات العصبية فى الجسم وبالتالي فهو مسؤول عن انقباض وانبساط ‏ ‏عضلات الجسم بما فيها عضلة القلب مؤكدة انه إذا اختلت هذه النسبة يختل نظام الجسم ‏ ‏كله .‏ ‏

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.