كيفكن وكيف الهمة عالتخسيس والعودة إلى الرشاقة ؟
اليوم انا حابة نعمل بهالموضوع تجمع للدبدوبات اللي رايدين يخسو
رح حطلكن مجموعة ريجيمات واختارو اللي عاجبكن
بس قبل كلشي كل وحدة حابة تشارك معنا تكتب الريجيم اللي اختارته ووزنها وطولها وكم كيلو حابة تنزل ..
والوزن كل خميس
اترككم مع الريجيمات .. واذا حابين رجيمات رمضان كمان رح احطلكن
