تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » ّّ..الآن الآن وليس غداً أجراس العودة فلتقرع ..ّّ( طبعا العودة إلى الرشاقة !! )شاركونا -التغذية و الصحة

ّّ..الآن الآن وليس غداً أجراس العودة فلتقرع ..ّّ( طبعا العودة إلى الرشاقة !! )شاركونا -التغذية و الصحة

السلام عليكم يا صبايا

كيفكن وكيف الهمة عالتخسيس والعودة إلى الرشاقة ؟

اليوم انا حابة نعمل بهالموضوع تجمع للدبدوبات اللي رايدين يخسو

رح حطلكن مجموعة ريجيمات واختارو اللي عاجبكن

بس قبل كلشي كل وحدة حابة تشارك معنا تكتب الريجيم اللي اختارته ووزنها وطولها وكم كيلو حابة تنزل ..

والوزن كل خميس

اترككم مع الريجيمات .. واذا حابين رجيمات رمضان كمان رح احطلكن

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.