التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

ارجوكم انقذوني


سلام
انا tafrokhet عمري23 سنة ووزني 90 كيلو وطولي 155 .
من فضلكم ساعدوني اريد ريجيم تخفيف الوزن سريع وفعال لان عرسي بعد شهرين من فضلكم ساعدوني جربت كل انواع الريجيمات لكن مافي فائدة من فضلكم انقذوني من دوامة السمنة هذه
جزاكم الله خيرا ان شاء الله

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.