الى العضوات النحييييييفات ……….ادخلوا للتسمين (فقط) التغذية الصحية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ……….
عزيزاتي ..عضوات المنتدى الرااائع..لكِ ……..
بعطيكم طرق للتسمين أنا مجربتها بنفسي ……..ولاعاد تجي وحدة طالبه طرق للتسمين لانها مضمووووووونه واكيدة ……..و..رهيييبه
اولاً : حبوب الخميره (تباع في الصيدليات )وتؤخذ حبتان بعد وجبة العشاء قبل ما تنامين بشوي ………(هذي الطريقة مجربتها بنفسي وكان الغرض منها تحسين البشرة والشعر لكنها سمنتني قبل ما تبان النتيجه المطلوبه ) ههههههههها
ثانياً : الحلاوة الطحينيه ……..تاخذونها على الفطور والعشاء ولو يصلح كمان على الغداء هههها (لاتصدقون بس قصدي تكثروووون منها ) والحلاوة معروفه انها تسمممن …….
وسلامتكم ……….

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده