يا بنات فى واحدة صاحبتى قالتلى على عصير حرق الدهون
صاحبة صاحبتى نزلت عليه 10 كيلو
و صاحبتى نفسها جربته و نزلت 5 كيلو فى اول اسبوع
المهم انا دورت عليه على النت ف لقيت ناس كاتبين ان اللى قال عليه اخصائى تغذية اسمه عبد الله المطوع
و هو العصير فى اختلافات فى مكوناته لكن عامة هو مكون من
أناناس شرائح
أو عصير اناناس
مع كيوى
و عصير ليمون
و فى ناس بتضيف له لبن حليب و ممكن سكر دايت
و فى اخت قالت انها كانت بتضيف له موزة و برتقالة
لكن الخلطة الاساسية هى
شرايح اناناس
2 حبة كيوى
عصير ليمونة
فى الخلاط
كوباية بعد كل وجبة
حد جربه؟؟؟؟؟؟؟؟
و كانت ايه النتيجة؟؟؟؟؟؟
