اليوم راح اتكلم عن الخضار والفواكه من الناحيه
البشره
البشره
خضار والفواكه من الناحيه الجماليه للبشره 
نبدا بالخضار
الخـــــــــــــــيــــــــار
الخيار
مفيد من الناحيه الصحيه والجماليه
وسوف نتحدث عنه من الناحيه الجماليه
يتعبير الخيار مفيد للبشره وبامكانك تقطيع
الخيار الي دوائر ووضعها على البشره وتحت
العيين وايضا بامكانك وضع الخيارعلى عينيك
مع الزبادي على البشره بالكامل تمنحك
نظاره لبشرتك الشبابيه…
عصير الخيار
عصير الخيار
علاج لحب الشباب خذي
القليل من عصير الخيار وملعقه من الزبادي
وملعقه من ماء الورد وبياض بيضه واحده
وامزيجي الخليط السابق جميعا وضعي
على بشرتك الخليط لمدة نصف دقيقه
وعندما يجف انزعيه بماء الورد
وايضا بامكانك وضع عصير الخيار
على البشره بدون اي اضافه
يعطيك بشره رائعه وصحيه…
الجزر
الجزر
مفيد للنضر وللبشره اشربي عصير الجزر
فهو يحتوي على فاتمين أ .ب .ج
ويمكنك اعداد كريم الجزر للبشره وذلك
بتقطيع الجزر الى شرائح ثم تعصريها
ويضاف اليها العسل وتدهني به البشره
لمدة 15 دقيقه وتغسل بالماء الفاتر
الجزر يعطي اطلاله ساحره للبشره
الجرجير
الجرجير
مفيد للبشره وفي نفس الوقت للشعر
اذا تعرضتي لحروق الشمس يمكنك معالجة
ذلك باذن الله تعالى عن طريق الجرجير
يعالج الحروق الناتجه من الشمس
السطحيه ويتم ذلك بسحق من الجرجير
مع ملعقه كبيره من زيت الزيتون ثم يصفى
ويوضع على الجزء المصاب وباالاضافه الى عصير
الجرجير الذي يعالج النمش في البشره…
…
راح اتكلم عن الفواكه من ناحيه فائدتها للبشره
الموز
الموز
يعطيك نظاره للبشره يعمل الموز على ترطيب البشره
وذلك بتباع الاتي تقطعيه الى شرائح وتضعيه
على بشرتك لمدة 20 دقيقه وتاخذ البشره
اثنا وضع الموز عليها الفيتامينات الموجوده فيه
التفاح
التفاح
يقطع قشر التفاح ويوضع البشره يعطي الحيويه
للبشره لعمل قناع بتفاح اليك الاتي
ابشري حبة تفاحه بشر جيد وامزجيها
مع العسل وملعقتان من الشوفان
الى ان تحصلي على معجون يكون خشن
الملمس وزعي الخليط على كامل البشره
يوضع لمدة 10_15دقيقه وبعد ذلك يغسل
القناع وتمسحي البشره بقطنه مبلله بماء الورد
البرتقال
البرتقال
طبعا عصير البرتقال مفيد جدا اثنا
الزكمه وغيره يحتوي على الفيتامينات
وايضا يستخدم لتجميل البشره وذلك
توضع شرائح دائريه من لب الرتقال
على البشره لمدة 10 دقيقه
تسخدم هذه الوصفه لمدة شهر
لاكتساب بشره صافيه وصحيه
وتجعل البشره طريه ناعمه
تمنى ماقدمته نال على اعجابكم
دمتم بخير
