بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتي الغاليات وحشتوني
اتمنى ان اكون قدمت مايفيد
بالنسبه لموضوعاتنا السابقه
تجدونها في هذا الرابط
فالبدايه اريد منك أمي الغاليه ان نحضر جميعا ورقه وقلم
ونجلس بهدوء
لنقرر ماهي المشكلات التي اواجهها في بيتي ومع أطفالي
ماهي السلوكيات التي تزعجني لاترمي العبارات الجامعه التي لايستفاد منها سوى مزيد من الغضب
ابني كله على بعضه مركب غلط
او
مفيش واحد فيكم عدل ويفرح قلبي
وغيرها من العبارات التي لاشيء سوى انها تزيد الطين بله
لاتشعري بالاحباط فلولا المشكلات ماكونا الخبرات
واعلمي انه لامشكله بلاحل
توقعي دائما حدوث المشاكل حتى لاتتفاجئي بها
فطفلك مازال يكبر ويتعلم
ولاتعلم بدون اخطاء
اعلمي ان طفلك يمر بمراحل عديده
لكل منها مشكلاتها توقعيها حتى لاتصدمي بها وتشعري بخيبة الامل
بل نريدك اكثر ادراكا ومنطقيه لتستطيعي العمل على حلها
فكري كيف ستكون ردودك الانفعاليه عائقا امام
تحقيق ماتريدين
وتعلمي كيف تتغلبين على هذه المؤثرات ]
ابحثي وتعلمي حلول جديده ومتعدده
لمشكلاتك وفكري فيها دائما حتى تستطيعي في كل مرة ان
تبتكري حلا جديدا
كوني اكثر موضوعية ولاتتوقعي ماهو اكثر من اللازم
وحتى تكوني فعالة اكثر ولاتصابي بالاحباط
]
حاولي اتخاذ اجراءات وقائيه اذا كنت تتوقعين حدوث مشكله
هكذا يكون ايجاد حل اقل جهدا
مثلا طفلك يلعب بطريقه سريعه وعنيفه نوعا ما
قد يجري بسرعه ولاينتبه لما قد يحدث من تلف
حاولي ان تخففي من الاشياء الثمينه حوله
حتى لاتتساقط
ويبدأ معها الصراخ والتهديد
انا عندي مثلا اولادي عندهم هوايه غريبه
اللعب فالادراج من اول بداية حركتهم للان
فضيت اغلب الادراج القريبه من ايديهم
وقلتلهم هذه للعب والباقيه مغلقه
لان فيها اغراض بابا
خلاص بيلعبوا فالفارغه ويحطوا مابدالهم من اغراض
مرة على مرة نسيوا الادراج التانيه وماعاد قربوا منها
قللي من التوتر هذا ينمي العلاقه بينك وين افراد اسرتك
ويجعلك قادره على ايجاد الفرص واستغلالها
هنا ستستطيعين حل المشاكل المتكررة وتصبحي اكثر رضا عن طفلك ونفسك
لانك تصبحين مسيطرة اكثر على حياتك
في بداية اي مشكله لااريد منك سوى الجلوس مع نفسك
وتفكري بهدوء
حتى لاتدخلي في ردود افعال سيئه تجعلك
تخسرين خسارة اكبر
وتكون ردود افعالك جارحه كوني اكثر هدوء وثبات عند مواجهة المشكلة او سماعها
تجنبي الالفاظ الجارحه
عليك اولا ان تفهمي المشكله وتحدديها في جمله قصيرة
مختصرة
فالبدايه ستشعرين ان هول المشكله قل تدريجيا افهمي المشكله
لانك لو حاولت حلها دون فهمها فلن تسيري بالاتجاه الصحيح
وقد ترتكبي نفسك الكثير من الاخطاء لاتحاولي الضغط على نفسك وابنك في ان تحاولي حل اكثر من
مشكله في وقت واحد
ضعي الحلول الممكنه وحاولي عدم المبالغه
فابن ادم خطااء
اجعلي لديك رصيد من الحلول
ابداي بالاقل فالاكثر
حتى تجدي مرونه اكبر في حلها
اذا كانت المشكله لها عدة اطراف
اكثر من ابن مثلا
اسمعي جميع الاطراف
بدون تمييز او تحيز
مثلا انا عارفاك انت الي لازم تنكشها مبتعرفش تقعد ساكت
او
محدش بيعمل المشاكل غيرك
قبل حتى متسمعي منه
[
عندما تكون الوتيرة حاده والصراخ بينهم على اشده
افصليهم في اماكن مختلفه
واخبريهم الا نقاش وهم منفعلين
وحين يهدأ الجميع نتناقش بالمشكله ]
]
حاولي تغيير السلبيات التي حدثت
واثني على احدهم ان اعترف بذنبه
وحاول اصلاح ماأفسد
لاتطيلي في مرحلة الغضب والاستنفار
لان ذلك سيزيد المشكله ويجعل التفكير فيها يكون اعمق من اللازم
فقد تصلي لحدود لم تصل لها المشكله ذاتها [
اعلمي عزيزتي ان الصراخ والتهديد ينشئ طفلا جبانا
حين يكبر سيتعلم المراوغه والكذب لينجو من العقاب
او
طفل غير مبالي مستهتر لايهمه مهما سمع من صراخ وتهديدات
لانه هنا لم يتعلم كيف يفرق بين الامر الجلل
والامور العاديه
فيصبح سلوكه غريبا في بيته مدرسته والمحيطين به
وفالنهايه في بيته ومع زوجته واولاده ]
تعلمي فن التفاوض
لكن بدبلوماسيه
يعني عندما تطلبي من ابنك يرتب العابه لكنه يرفض
اذا كان في سن صغير قليلا ممكن ان تشاركيه وان نتسابق هذا سيحمسه
في سن اكبر قليلا
تستطيعي ان تحايليه بالتفاوض معه امام امتيازات مثلا
لكن بشكل غير مباشر
حتى لايفهم انه يفعل كذا مقابل كذا
اضبطي انفعالاتك حتى يتعلم منك
لاتقولي لااستطيع
لو في كل يوم ضبطي انفعال واحد وكل يوم تزيدي انفعال اخر
بعد فترة ستصبحي بحاله جيده
وصدقيني لو فكرت فيها ستجديها ليست مستحيله
تخيلي نفسك امام مديرك فالعمل
هل ستقابلين قراراته بنفس حدة الغضب
اذن تستطيعين لو اخدت القرار
استعيني بالله دائما واذكري الله في ساعات الغضب حتى تستطيعين المواصله
افهمي حالة ابنك
بعض الابناء مثلا لايستطيعون تلبية اكثر من امر في وقت واحد
كيف نستطيع ان نجعل هذا الطفل يطيع والديه ؟؟
اجذبي انتباهه ليركز معك
اعطيه الامر باللغه التي يفهمها حسب سنه وكوني واضحه
يعني بلاش
لو سمحت يافلان ياريت تكون مرتب
؟؟
لأ
قوليله لو سمحت رتب غرفتك
بعدها رتب ملابسك .. كتبك وهكذا
علميه كيف يكون …
لاتكوني متردده واثبتي على قرارك
لكن ليس بالتحدي والمعانده
ولا بالتهديد والرشوة او العنف
كوني موضوعيه
اذا اردت ان تطاع فأمر بما يستطاع
اظهري له مشاعر فرحتك ورضاك عنه