التصنيف: أمومة وطفولة

التصنيفات
أمومة وطفولة

طلبات ابني التي لا تنتهي -عالم الأمومة

س:
طلبات ابني لا تنتهي هو يربط بين طلباته وبين طاعته لنا كابن نفتخر به، وطلباته كلها تعتمد على المال، مثل الجت سكي، والدراجة النارية أو السيارة، على الرغم من أن سنه لا يتعدى الثاني عشر، ولا نعرف الطريق لجعله يفك الارتباط بين كونه ابناً مطيعاً وطلباته الكثيرة

محمد راشد – الكويت

ج:
يجيب د. كمال إبراهيم مرسي :
إن الولد فهم اهتمامات أمه وأبيه في تربيته على سلوك الطاعة، فنظر إلى الطاعة على أنها هدف من أهداف والديه، وبالتالي استغل ذلك لتحقيق طلباته من الحصول على المال والأشياء الأخرى، وهذا خطأ تربوي كبير، ولكننا لا نلوم الابن لأن الوالدان ساعداه وشجعاه على ذلك، وقدموا له قاعدة بسيطة، هي أن سلوكه الجيد يقابل بمكافأة دائماً، فأصبح لا يعطي إلا بمقدار ما يأخذه مادياً، وهذا خطأ يترتب عليه أن مطالب الولد سوف تزداد مع تقدمه في العمر، فإذا كانت التربية قائمة على إشباع الرغبات فقط، فإن الشاب سيفسد في مرحلة المراهقة، ولذلك لابد من فهم الشاب في عمر (12) سنة، لأنه على أعتاب المراهقة، على أنه يريد أن يثبت رجولته، وأنه في حاجة للاحترام والتقدير وفي حاجة إلى الانتماء من خلال مشاعر العطف والحنان، وليس من خلال تقديم الهدايا المادية، ولذلك ننصح بإعادة النظر في كيفية التعامل مع الابن، وأن يكون للأب دور بارز، وأن لا تترك عملية التربية في مرحلة المراهقة للأم وحدها، لأن التعاون في العملية التربوية بين الوالدين يحقق نجاحاً كبيراً، على الوالدين كذلك اعتماد أسلوب الحوار الصريح للتفاهم مع الشاب، وتبصيره بالحاجات التي يمكن أن تلبى، والحاجات التي لا يمكن أن تلبى، خاصة إذا كان فيها ضرر له ولمستقبله، وإشعاره بأنه شاب واعٍ وناضج، لا أنه طفل صغير يزايد في مقابل طاعة والديه

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
أمومة وطفولة

ستوووووووووديو اطفااااال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ابغى منكم طلب صغيرررررررررون مررررررررره مررررررره

ياليت تقولون لي على استديوهات تصوير حلوه للاطفال (((غير جلامر شويتس )))
يعني ابغى اسعارهم معقولة وابغى يسوون لي حركات حلوه من ملابس وديكورات والللللخ الللخ

طبعا اذا تعرفون في الرياض او الشرقيه

تكفففففففففففووووون بسررررررررررررررررعة لاتخيبون املي فيكم

على فكره هذا ثالث منتدى اكتب فيه نفس الطلب

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
أمومة وطفولة

قضم الاظافر((((( وعلاقته بانخفاض ذكاء طفلك))))) -عالم الأمومة

قضم الأظافر وعلاقته بانخفاض ذكاء طفلك
أعلن عدد من أطباء علم النفس بلندن أن معظم الرجال والنساء الذين يقضمون أظافرهم كانوا يمارسون هذه العادة منذ الصغر حتى اعتادوا عليها، وقضم الأظافر مؤشر واضح على التوتر أو القلق، وهي عادة شائعة في سن الطفولة؛ فالدراسات تشير إلى أن 40% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين خمسة أعوام وثمانية عشر عاماً يقضمون أظافرهم، بل إنهم لا يكتفون بالظفر بل حتى الجلد الموجود على جانبي الظفر، فينتج عنها تشققات تساعد في حدوث العدوى الميكروبية والفطرية، أو حتى ضعف الجسم نتيجة السموم الموجودة في الأظافر، وكثيراً ما تلجأ الأمهات إلى محاولة معالجة هذا الأمر بشتى الطرق، وأياً كانت الموانع فهي كلها موانع مؤقته تزول بزوال السبب، وبمساعدة الدكتورة منى حجازي أخصائية علم النفس الإكلينيكي بمركز الراشد توصلنا لبعض المعلومات التي توضح العلاقه بين قضم الأظافر وإنخفاض الذكاء.

الرصاص وعلاقته بانخفاض معدل الذكاء

في دراسة أشار باحثون إلى أنه -ونتيجة للعب في ظروف غير نظيفة داخل البيت أو خارجه- يتراكم الرصاص على الأظافر، والمعروف عن الرصاص أنه يؤدي إلى مشكلات في النمو عند الأطفال، ويؤذي الخلايا العصبية والتي بدورها تقلل من معدل الذكاء.
وقضم الأظافر قد يفسر سرّ ارتفاع نسبة الرصاص لدى بعض الأطفال؛ ففي روسيا وجد الباحثون من خلال دراساتهم أن اثنين من كل ثلاثة أطفال في بعض المناطق يعانون من مستويات عالية بشكل مقلق من الرصاص، واعتمدت مستويات الرصاص عند الأطفال على ما إذا كان الأطفال يعيشون في مناطق صناعية مزدحمة أو معتادين اللعب بالتراب، ومن ثم قضم أظافرهم أو أنهم اعتادوا قضم أقلام الرصاص، ومن المعروف وجود الرصاص بصورته الطبيعيه في التربة، كما أنه يوجد في الفواكه والخضار التي يتناولها بعض الناس دون غسلها، لذا من المهم أن تحرص الأم على نظافة طفلها والطعام الذي يُقدّم له.

أحد مصادر الرصاص


إن الدهان القديم غالباً ما يكون مصدراً مهماً من مصادر الرصاص المؤذي؛ لذا على الأم التركيزعلى أهمية معالجة الدهان القديم الغني بالرصاص، وقد قال الدكتور (أريك مليستون)، وهو محاضر في جامعة (اسكس): إن مستوى الرصاص في تربة بريطانيا منخفض إلى حد كبير، ولكن الدهان القديم غالباً ما يكون هو المصدر الأهم للرصاص المؤذي.

حتى لا يقضم أظافره


تنصح الدكتورة منى حجازي الأم التي تعاني من قضم طفلها لأظافره أن تجلس معه، وتحاول تفهّم وضعه والحالة النفسية التي يمر بها من خلال الحديث معه بهدوء وكل حب وحنان، ومحاولة البحث في أسباب قيامه بهذه العادة، فقد يكون شعوره بالغربة عند تغيير مكان الإقامة، تعرضه لضغوط سببها مشاكل عائلية أو لصعوبة المرحلة الدراسية.. هذه الأسباب أو غيرها، وعلى الأم أن تحاول إزالة هذه المشاعر السلبية والعمل على تهيئة الجو المريح له بالمنزل من أجل أن يشعر بالراحة أيضاً، وعلى الأم أن تبعد طفلها قدر الإمكان عن مشاهدة البرامج المثيرة للخوف لتفادي قلقه وخوفه.
ولخّصت حجازي طرق علاج هذه العادة في الإرشادات التالية:
– بما أن الطفل يكون غير مدرك لعادته هذه يجب على الأهل في المرحلة الأولى توعيته بسلبيات هذه العادة، والطلب منه التخلي عنها من خلال إقامة حوار هادئ ومريح، ومراعاة البعد تماماً عن توبيخه أو انتقاده ومعاقبته؛ لأن ذلك من شأنه تطوير العادة العصبية.
– حث الطفل على النظافة وتلقينه بأن المؤمن الحق هو من يحرص على أن يبدو نظيفاً دائماً في ملبسه ومأكله ومظهره وفي كل تصرفاته.
– الاعتماد على مبدأ المكافأة والمدح كلما تمكن الطفل من السيطرة على نفسه، وذلك بغية التوصل إلى نتائج مرضيه.
– إشباع الحاجات النفسيه للطفل من خلال إشعاره بقيمته وعدم معاملته بقسوة أو التقليل من شأنه.
– استخدام أسلوب التشتيت بصرف نظره عن هذا السلوك بأمر يحبه مثل طلب مساعدته في عمل البيت أو اللعب بألعابه وهكذا.
– ضرورة البعد عن معايرة الطفل بسلوكه كي لا يحاول القيام به في الخفاء، فيُصاب بالإضافة لهذه العادة إلى إنعدام الرقابة الذاتية عنده، فيتعمد القيام بهذا السلوك غير المرغوب بعيداً عن عيون من حوله.
– التخلّص من هذه العادة تتطلب من الأهل الوقت والمثابرة، لذلك عليهم أن يتذكروا باستمرار مدح سلوك صغيرهم الحسن حتى يختفي هذا السلوك تدريجياً.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
أمومة وطفولة

سبعة أسباب لبكاء الطفل وكيفية تهدئته الأمومة و الطفل

لماذا يبكي الأطفال؟

يبكي كل الأطفال في بعض الأحيان، ولا بد لهم أن يفعلوا ذلك. حتى الأطفال حديثي الولادة يبكون ما بين ساعة إلى ثلاث ساعات يومياً، فهم غير قادرين على فعل أي شيء لأنفسهم، ويعتمدون على شخص آخر لإمدادهم بالغذاء والدفء والراحة المطلوبة. إن البكاء هو الطريقة التي يعبّر بها الطفل عن أحد هذه الاحتياجات. ربما يصعب عليك تفسير بكاء طفلك وأنت ما تزالين حديثة العهد بالأمومة، هل هو جوعان، أم يشعر بالبرودة، أم هو عطشان، أم يحتاج إلى الاحتضان؟ في الأيام الأولى، عندما تكونين في بداية مرحلة التعلّم، قد تنزعجين قليلاً من بكاء طفلك. شيئاً فشيئاً، ستبدئين بالتعرف على أنماط بكاء طفلك المختلفة، وكلما توطدت علاقتك به أكثر، ستكونين قادرة على توقّع احتياجاته.

مع نمو الأطفال، تزداد تدريجياً قدرتهم على تعلّم طرق جديدة للتواصل معنا
تتحسن القدرة على التواصل بالعيون، أو بالأصوات، أو حتى عن طريق الابتسامة، فتخفّ الحاجة إلى البكاء. فيما يلي، نوضح الأسباب الأكثر شيوعاً لبكاء الأطفال. إذا كان لديك طفل تصعب تهدئته، حاولي إيجاد الحل المناسب من خلال هذه القائمة. بهذه الطريقة تضمنين أنك جربت كل الطرق الممكنة لتلبية احتياجات طفلك.

أنا بحاجة إلى الغذاء

إن الجوع من أكثر الأسباب شيوعاً لبكاء الأطفال حديثي الولادة. كلما كان طفلك صغيراً، كلما زادت احتمالات بكائه جرّاء الجوع، باستثناء اليوم الأول أو اليومين الأولين بعد الولادة، عندما يأكل الأطفال قليلاً جداً. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية قد تكونين على دراية بالأمر، لأن أول حليب الأم المركّز عقب الولادة والمسمّى "اللبأ" يتم إنتاجه بكميات صغيرة وستلاحظين عندما "يأتي" الحليب قرابة اليوم الثالث. لا تستطيع معدة طفلك الصغيرة استيعاب كمية كبيرة من الغذاء، لذلك إذا بكى طفلك، حاولي إعطاءه الحليب فقد يكون جائعاً. ربما لا يتوقف عن البكاء فوراً، لكن واصلي عملية الرضاعة لو رغب في الأمر، فسرعان ما يهدأ عندما تبدأ معدته بالامتلاء. أما إذا واصل طفلك البكاء على الرغم من إنهاء الرضعة بالكامل، فربما يجرّب بذلك التعبير عن رغبته التالية.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
أمومة وطفولة

..* مُشاركاتي في مسابقة استديو أطفــــــال – لكِ – -عالم الأمومة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما أجمل الحجاب للفتيات الصغيرات ذوات العمر:
-13 – 14 سنوات

عندما أرى طفلة لابسة الحجاب أحبها جدا
وأريد أن أضمها لقلبي وأحضنها ..*
وأدعوا لها من قلب قلبي ..*


الحجاب جميل وكنز وتاج يجعلك ملكة يا صغيرتي
جربيه ,, ستشعري بأنكِ ملكة وربي
كوني كهذه الملكة الأنيقة بحجابها


كوني مميزة بحجابك وأخلاقك يا صغيرتي



°·.¸¸.· حـــــوار الحجــــــــاب .¸¸.·°

مدة الفيديو:
5:10

http://www.youtube.com/watch?v=6FqU5SGipNk

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
أمومة وطفولة

العادة السرية عند الاطفال -للامومة و الطفل

اخواتي الكريمات ،،
احيانا ارى ان ابنتي البالغة من العمر 7 سنوات تمارس بعض الحركات الغريبة والمخجلة .. وانا في حالة من الحيرة الشديدة ..

احيانا ازجرها واندم خوفا من ان يزيد الامر عندها من باب العناد .. واحيانا اتركها على امل ان تكون فترة بسيطة وتمر .. ولكن مر الان اكثر من سنة ولم تقلع بعد عن هذه العادة ..
اخوتي الكريمات ..
هل مرت احداكن بمثل هذه المشكلة .. وهل من حل ؟

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
أمومة وطفولة

الكذب عند الأطفال الأمومة

ابني يكذب …لماذا؟؟ ماذا افعل ليبتعد عن الكذب؟؟
أختي العزيزة ..إن الكذب في سن 4-5 سنوات يدل علىالخيال وخصوبته عند الأطفال والكذب يكون نتيجة اختلاط الخيال بالواقع وهناك عدة أنواع للكذب
منها:
*الكذب من اجل الامتلاك:يكذب ليستحوذ على بعض الاشياء..
*الكذب الإلتباسي وهو نتيجة الخلط بين الواقع والخيال.. *الكذب الإدعائي :وهويدعي وجود شىء عنده لشعوره بالنقص..
*الكذب الإنتقامي: يحاول ابعاد التهمه عنه وينسبها لشخص اخر
*الكذب التقليدي: وهو يكون تقليد للناس الذين يسكنون معه كالأباء والامهات…
*الكذب خوفاً من العقاب…
أسباب الكذب:
– قد يكون خصوبةالخيال عند الاطفال فيبدأون بتأليف الروايات..
– لحماية نفسة من الضرب.
– ليدخل السرور إلى أهله:مثلا هناك أهالي يعطون العلامات قدر كبير من ا! لإهتمام فيكذب بإخبارهم عن حصوله على العلامات الكاملة.
– انشغال الأهل وعدم الإهتمام به يدفعه للكذب ليجذب انتباههم..
الحل:
– التذكير الدائم بقيمنا وديننا الإسلامي وما العقاب الذي ينتظر الكاذب
– اذا كان خصب الخيال ! شاركيه في خيالاته ودعيه يتحدث عن خيالاته أو ان يكتبها.
– الابتعاد عن الضرب لأنه يزيد من المشكلة.
– كونوا قدوته ولا تكذبوا أمامه ..فكثيراً ما نكذب دون ان نعلم ..مثلاً:اذا رن جرس الهاتف وكان هناك شخص يريد التكلم معك تقولين لولدك قل له انني لست هنا ..ففي هذه اللحظة تعلم ان الكذب شيء جائز..
– عززيه وكافئيه عندما ينطق بالصدق..
– اذا حصل موقف وكذّب فيه أحد عليك ان ترفضي هذه الكذبه.
فعليك اختي أن تعلمي ان الكذب دون 4 سنوات هو عبارة عن خيال ولا خوف منه ..أما بعد سن الرابعة عليك ان تتكلمي عن الصدق من خلال القصص والقيم والدين..

منقول من موقع طفلي

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
أمومة وطفولة

كيف اجعل ابنتي تكف عن مص اصبعها؟

سلام الله عليكن ورحمة الله وبركاته،
ارجوكن دلوني ماذا افعل مع ابنتي عمرها سبع سنوات ومنذ شهرها الثالث تمص ابهامها صباح مساء الى ان صار عمرها خمس سنوات فبدأت اشرح لها سلبيات الامر ومن حينها كفت عن المص نهارا بشكل نهائي أما ليلا فمستحيل … لاتستغرق في النوم الا بابهامها الايسر .
منذ سنة جربت معها طرقا مختلفة : الترغيب في جوائز ، وضع قفازات تزيلها بعد خروجي من غرفتها مباشرة، لف لصاق على اصبعها وكانت النتيجة رائعة لشهور ولكن منذ يومين فوجئت انها تمكنت من ازالة اللصاق رغم صعوبته فقد كبرت ماشاء الله .
والآن انا عاجزة عن ايجاد حل لهذه المشكلة ، لقد بدأت اسنانها الامامية تعوج الى الامام ولا اريد لها العذاب مع التقويم مستقبلا .
أرجوكم ساعدوني بتجاربكم والله يجازيكم

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
أمومة وطفولة

اختي بنت الاحرار … ممكن -عالم الأمومة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي عندي مشكلة مع ابني … وهي كثرة سكبه للماء ,, فهو عندما اغفل عن الثلاجة

يقوم بسكب الماء الذي بها ,وكذلك عندما اعطيه ماء بكأس أجده يسكب الماء

عمره الان سنتان وخمسة اشهر

و افتكر قبل فترة وانا اقرا بمواضيع بالمنتدى وجدت بأنك كنت تعانين من هذه

المشكله وانك استطعت حلها … فياليت تسعفيني بالحل وقد ايش استغرق الامر

حتى ترك ابنك هالعادة

ولك تحياتي …. وجزاك الله خيرا على ماتقومين به في هذه المنتديات

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
أمومة وطفولة

تنظيم وقتي كمرأة عاملة ♥.¸ كيف أنظم وقتي واستمتع بأمومتي ¸.♥ الأمومة


بداية اتقدم بكل الشكر والعرفان للمشرفات الغاليات على تفكيرهم بهذا الطرح الرائع والممتع والمليئ بالفائده
لكل أماُ جديدة او ضائعة في متاهة تنظيم وقتها والأستمتاع بنفسها وأمومتها وحياتها

اعرفكم بنفسي أولاً …

أنا إمرأة أعمل بوظيفة قبيل الزواج وبعده وصدر حنون ولله الحمد لثلاثة أبناء ( ولد وبنتان حفظهما الله)

وبإعتباري " .. أماُ عاملة .. "

أحببت أن أشارك بهدة المسابقة الرائعة لأوضح دور الأم العاملة وكيف تستطيع التوفيق بين الأمومة والعمل

أحب عملي جدااااااااً وأحس أنه واجب مقدس فية الكثير من المعاني لي ولوطني الذي احتضنني منذ ولادتي
وترعرت فية ودرست وصرت عنصراً يعتمد علية، ولأرد له الجميل وأعطية ما أعطاني وأستمر عطائي حتى الآن والحمد لله

بعد سنة من الزواج صرت أماً لأبني الأول ، ولأن الامومه شعور لا يوصف ، ومسؤوليه امام الله ورسوله قبل كل شيء
صممت أن أكون مثلا لأبني في حياته وأكون أُماً حنون ورفيقة درب حياته الأولى

وخلال إجازة الأمومة ( الثلاثة الأشهر الأولي بعد ولادة أبني ) بدأت أفكر كيف احقق كل هذا !!!
* وكيف اكون منظمه ومرتبه مع العودة للعمل
* وماذا سأفعل لأبني ؟ وعند من سيبقى ؟
* وكيف سوف أبداء يومي ؟
* وماذا سأعمل بعد العودة من العمل ؟
* كيف أوفق بين البيت وأبني وزياراتي ؟
* متى وكيف سوف أهتم بنفسي ؟

كل هذة الأسئلة كنت أفكر بها يومياُ وبضرورة أيجاد حلول لها سريعاً وقبل العودة للعمل ،
خصوصاُ مع عدم وجود خادمة معك

وقررت …

أن لتحقيق كل ذلك يجب علي وضع جدول لحياتي اليومية وأتباعة بدقة للتوفيق بين
الزوج … والبيت … والعمل … والأستمتاع بأمومتي وحياتي الجديدة مع أبني

توكلت على الله وطلبت من الرحمن المساعدة بكل شئ وبدأت بإعداد المخطط وتقسيم برنامجي اليومي

بدايةً كانت حياتي بأبن واحد فكان التقسيم على هذا الأساس، وأستمريت علية حتى بعد ولادتي لبناتي
لأني وجدتة قد نظم حياتي تنظيماُ مريحاُ وموفقاً بين متطلبات الحياة اليومية

بدايةً برنامج أمومتي …

أستيقظ أنا وزوجي باكراُ وحسب توقيت صلاة الفجر في بلدي ونصلي جماعه ، وبإعتباري من الأمهات المشجعات للرضاعة الطبيعية
أجلس مع أبني قرابة النصف ساعة ، ثم أغير له الحفاظ والملابس وأتركه يلعب في مهده وأحياناً يرجع لنومة
أجهز له بعد ذلك ما يلزم في الحقيبة أستعدادً للخروج
( عمة أبنائي حفظها الله تكفلت بإحتضانهم خلال فترة العمل وحتى أرجع ، بارك الله بها وجعله بموزاين أعمالها )

أحياناُ الحق أرتب غرفتي والبيت وأحياناٌ لا أستطيع خاصة إذا كنت ساهرة بالليل بسبب مرض أو سبب ما
ولكن في هذة الحالة يعني أستغنى عن بعض الأمور الأستثنائية والمخططة سابقاُ بهذا اليوم لأكمل ما تركتة صباحاً

وإجمالاُ كنت حديثة العهد بالزواج والأرتباطات الأجتماعية ليست قوية ولا توجد لدي تلك الأمور القوية
ولست مقصرة ولا ملامة من أحد كلها كانت أرتباطات إجتماعية بسيطة لا تستدعي الألتزام الا في الضرورة

بعد العودة الى البيت ( الساعة الثانية ظهراً ) وتغيير الملابس وصلاة الظهر أدخل للمطبخ وأجهز الغذاء لنتغدى وأنظف السفرة
وبعدها لابد من القيلولة حتى صلاة العصر ( هذا إذا تركني أبني )
لتأتي فترة المساء والتي كانت كلها طبعاً مخصصة بالعناية به … تتخللها أكيد عند نومة او رضاه أعمال مثل …
ترتيب البيت … عنايتي الشخصية … زيارة خاصة … الصلاة وقرآة القرآن … تجهيز العشاء … تشغيل الغسالة ..الخ
( يعني كل متطلبات الحياة اليومية أنجزها بالفترة المسائية … حتى وقت النوم وانا واقفة كفاااااح )

برنامجي الأن …

والآن بعد كبرهم تغير الوضع وصاروا معتمدين على أنفسهم والحمدلله صار الوقت متسع لي ، فبعد صلاة الفجر والتسبيح والأذكار
أقوم أنا بترتيب غرفتي ، ثم أذهب للمطبخ لأجهز وجبتي الأفطار والغذاء (أحياناُ أجهز الغذاء من الليل )
وبعد تناول الفطور معاً، أنشر الغسيل الذي وضعتة بالغسالة ليلاً ليكون عند رجوعي من العمل ناشف وجاهز للكي والترتب

ثم أجهز أبنتي الصغيرة فقط للمدرسة أما الكبار يجهزون أنفسهم والحمدلله، وأجهز نفسي للذهاب للعمل
وأتوكل على الله وأنطلق لأوصل البنات الى مدارسهم

ينتهي دوامي في الثانية ظهراً ، أمر لأخذ البنات من المدرسة ثم نرجع الى البيت معاً
وبمجرد الوصول كل واحد عارف ماذا يفعل من ترتيب الملابس وحقائب المدرسة والأحذية والوضوء
ثم نصلي الظهر وندخل معاُ أنا والبنات لتجهيز سفرة الغذاء … وعند الأنتهاء أقوم بمساعدة البنات بترتيب المطبخ
وبعدها لابد من القيلولة حتى صلاة العصر

نقوم سوياُ لنصلي العصر ونبدأ بالواجبات المدرسيه وأجلس قليلاً من الوقت مع أمورتي الصغيرة لمساعدتها وحين تنشغل هي في كتابة الواجبات
آخذ المصحف وأقراء صفحاتي المقررة لكل يوم حيث أنني أتبع بقدر الأمكان هذا الجدول القيم رغم أنشغالي ومحدودية وقتي

وبسبب أنعدام الفترة الصباحية من برنامجي بسبب العمل، تعتبر هذة الفترة هي الفترة اليومية المفتوحة للعمل البيتي وهي تقريباً ساعتان ونصف

أستغل ساعة منها ( وهي ساعة ضرورية حتمية يومية لازم منها ههههـ ) في اللفة اليومية الخفيفة على البيت
من كنس ومسح الأرضية وتشطيف الحمام ، والخ ) يعني كل يوم أخصص هذة الفترة لشئ و أحياناُ أثنين أو ثلاث حسب سرعة أنجاز عملي

والساعة والنصف أو أكثر الباقية أقضيها حسب تقسيم جدولي اليومي

وهكذا أنشغل حتى يدخل علينا وقت المغرب ونقوم للصلاة جماعة مع زوجي وبعد التسبيح نجلس جميعاً
نتبادل ألحديث مع مشاركه أبنائي في الأمور التي تخصنا جميعاً ويحكي كل واحد ما حدث معة اليوم في المدرسة أو العمل
ونقوم طبعا أنا وزوجي حفظة الله بالمساعدة والنصيحة
وخلال الجلسة أكيد في شغل ليا كترتيب الغسيل وكي ما يلزم مع المشاركة في الحديث ( يعني مافيش قعدة ببلاش )
ولو مافيش شغل نقعد نشرب شاي خفيف مع بسكويت ، فواكهة ، فوشار … الخ ) للترويق ولتغيير الجو
ونستمر حتى صلاة العشاء بالجلسة عندها نقوم للصلاة جماعة أيضاُ ونسبح ونختم بالدعاء والمغفرة

بعد ذلك نذهب انا والبنات ونتساعد في إعداد وجبة العشاء وأحياناُ أعد معها وجبة الغذاء وبعد الأنتهاء نرتب المطبخ
ثم أجهز أبنتي الصغيرة للنوم بجلي اسنانها وقرأة المعوذات والدعاء وبوسة قوية لماما وبابا وعلى طول للنوم
لأكمل أنا ما تبقى لي من أمور عالقة وأهمهاً .. وضع الغسيل في الغسالة لأقوم في الصباح أنشرة وعند رجوعي يكون ناشف وجاهز للكي وألترتب
( مافيش تضيع وقت كل دقيقة محسوبة )

وأخيراُ أجلس أنا وزوجي نشاهد التلفاز وأعطية حقة في جلسة خاصة للحديث والمشاورة
ولما يحين موعد النوم تقريباُ في العاشرة نقوم جميعاً بعمل طقوس الأستعداد للنوم لنصحوا الفجر نشطين بعد 8 ساعات نوم.

خلاصة برنامجي …

قد يحدث أحياناً أن أشعر بألتعب من سبب ما أو أمل وأتكاسل عن برنامجي
ألا أنني سرعان ما أعود لأنني أضيع في معترك الحياة لو تخليت يوماُ عن أي مسار في مخططي

وللتوضيح أكثر عن مخططي اليومي والذي ينحصر تقريباً من بعد فترة القيلولة وحتى صلاة المغرب ( بإعتبار الفترة الصباحية والمسائية ثابتة ) …

يوم السبت … زيارة العائلة حيث يتم الخروج من بعد صلاة العصر والعودة بعد صلاة العشاء ( يعني زيارة أشتياق 7 أيام )

يوم الأحد .. الأعتناء بنفسي ( حمام مغربي ، دهن الشعر بالزيوت او الصبغ ، تقشير الجسم ، أقنعة …الخ)

يوم الأثنين … تنظيف البيت بالكامل (الغرف ، النوافذ ، الأرضية ، الحمامات ، التلميع .. الخ)

يوم الثلاثاء … زيارة الأصدقاء (من بعد صلاة العصر والعودة قبل صلاة المغرب )

يوم الأربعاء … مفتوح لأي عمل عارض بالبيت او خارجة ، او أي عمل ترك بسبب ما فيؤجل لهذا اليوم

يوم الخميس … تسوق بصحبة الأبناء وأقتناء كل ما يلزم من أغراض شخصية او غذائية

يوم الجمعة … تنظيف البيت بالكامل صباحاُ وبعد صلاة الجمعة تخرج للتنزهة والأستجمام
(( لو خرجنا من الصباح يعني ضروري أنظم وأرتب البيت مساء الخميس ويكون التسوق الأربعاء ..
أما لو الفسحة بعد صلاة الجمعة فيكون برنامج التنظيف المعتمد ساري المفعول )).

ملحوظة …

خصصت يومان في الأسبوع للزيارات الأجتماعية والتواصل هما ( السبت والثلاثاء ) والسبب في ذلك … !!؟
أن يوم الجمعة أقوم بتنطيف البيت ويكون يوم السبت نظيف ومرتب وأستطيع تركة والخروج
يوم الأثنين أعمل له تنظيفة ثانية فيكون يوم الثلاثاء البيت مرتب ونظيف من جديد

يتخلل برنامجي هذا ملحوظة مهمة جداً الا وهي … ( ضرورة القيام بتنظيفة شاملة وقوية للبيت شهرياً )
يعني ضرور آخد يوم إجازة شهرياً وعادة ما يكون الخميس او السبت ومع الجمعة لأقوم بذلك وغالباُ ما أستعين بخادمة في هذا اليوم

أهمية تنظيم وقتى …

جعلني فخورة بشخصي ومرتاحة وراضية عن حياتي وموفقة بين رسالة الأمومة التي خُلقت لها وبين عملي

أستطعت أن أهتم بصحتى … وأسترد ضحكتى … وأرضي زوجى بطلتي المتجددة دائماً

علم أبنائي النظام والترتيب في دراستهم وحياتهم اليومية

علمني الترتيب ووضع كل شئ بمكانة في حينة وأن لا أؤجل عمل اليوم للغد لأنه مخصص لشئ آخر

أن أحترم كل دقيقة في يومي لأنها ثمينة وتقضي لي جاحة من حاجياتي اليومية

تنظيم زياراتي العائلية في يوم معين جعلت الكل ينتظر ويستعد لمجئ

بتحديد مواعيد زياراتي مع أصدقائي وعائلتي صاروا يقدرون وقتي ويعرفون كيف يزورُنني

… الحمدلله …
انتهى برنامجي في تقسيم يومي والأستمتاع مع اطفالي
وأرحب بكل تعليق هادف ومفيد للجميع ، ولكم شُكري وتقديري

أختكم في الله الفالحة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده