التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

>> كيـِـــَـف تَزيل تأثيـّر لهـــَـيب الفلفلْ الحــ‘ـــٍـااآإر << ؟؟ -التغذية و الصحة

:


الماء يطفئ حرارة الفلفل في الفم …

هل هذه المعلومة صحيحة ؟؟؟!!!


اذا حدث وأن تعرضت للهيب الفلفل الحار فعليك ان تترك الماء


وتشرب الحليب لان الفلفل يحتوي على مادة كابسيسين الكيميائية ..


والماء لا يتفاعل مع هذه المادة لكن الحليب او الآيس كريم ..


او اللبن يتفاعلون معها .. لذا لا تشرب الماء عند احساسك بلهيب الفلفل


الحار .. بالاضافة الى ذلك فإن الحليب يحتوي على بروتين كازاين


الذي يعمل على تفكيك مادة كابسيسين فيمنع الشعور باللهب


ويحمي تجويف الفم والمرئ من التقرح والالتهاب…


:

وسلامتكم جميعاااااا

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

[مساعدة] يالمشرفآت و البنآت تكفون ادخلوا طآلبتكم ابي حل صآرت عندي عقده .. هوس رشاقه للصحة

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم رحمة الله و بركاته

ندخل في حديثي المهم …

بنآت بصراحه يعني انا انسأنه

حلمي حلمي و امنيتي اني اكون رشيقه سمبتيك منيكآن

يعني حآولت حآولت و افشل سويت كل شي

رجيمآت شاي اخضر المشروبآت ريآضآت

اوصل ليييييييييين 73 و اوقف ابغى اشوف 72 ما قدرت

كآن وزني 79.9 << تقريبآ 80 بس ما ابي اقول الكلمه
تجرحني بصراحه

وصرت 73 حمدلللله
اوكي نحفت حمدلله لكن خلاص وزني ثبت
المشكل هاني اسوي رجيمات قاسيه اللي كل يوم تنقصك كيلو و ما فيه فايده

درج 10 دقايق حالتي حاله اقسوا على نفسي

يا بنآآآآآآت الله يعافيكم و يخليكم ابي رجيم حلو و زين و ينحف

و ريآضه كويسه تخليني انحف ابغى اشوف
الستينآت و الله حلمي كل رشاقه بـ رشآقه

و الله يا بنات ما تصدقون شكثر احاول و كل شوي نفس الحاله

انا في ثالث ثانوي و علمي و ما فيه وقت اوفره اكثر من كذآ

المهم انو لا رحت للسوق ما القى مقاسي يرتفع ضغطي .. جاكيت في بيرشكآ ميته عليه ابآة مافيه مقآسي

شي شي يرفع الضغط يعني يخترعون لي مقآس
اكس لارج على كيفي الدنيآآآ

حتى صديقتي تقول انتي كل شي تدخلين فيه رشآقه نحآفه تقولي قسم انتي نفسيه
طيب شسوي ابي احقق هالحلم ابيه من قلب

يعني اللي ابغآة منكم

ابي شي يحفزني اني استمر و لا افقد الامل و انحف ابغى رجيم ينحف و ريآضه ابي يجي عرس

بنت خالي و انا اتنطط في الخمسينآت يا ربي و الله امنيه امنيه يآ بآ بنآآآآآآت

ابي ابهر النآس برشآقتي تكفون سآعدوني

و الله يوفقكم و يجزاكم خير و ينحفكم من غير شر

تكفووووووووووووووون ابي حل

مع حبي و احترامي :
ميمو

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

هاااااااااااااام التغذية الصحية

سلام الله عليكم 000
عندي سؤال الله لايهينكم عن الآم الارجل وهو الم شديد يؤلم عند الجلوس او القيام وانا اقول لكم على حسب ما قيل لي 000 هناك من يعاني منه ولا ادري اسبابه فارجو من تعرف اي وصفة او علاج تخبرني فورا00
ولا تقولولي الطبيب لانا ذهبنا0 فقط خفف القليل من الالم 00000000

تسلمون حبايبي 000000000

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

الى بنات الكويت ممكن دقيقه ؟ -التغذية و الصحة

مساكم الله بالف خييييييير جميعا واسفه على غيابي ولكن ظروف الحمل منعتني عقبال عندكم انشالله
ابي طلب صغيييييير من خواتي بنات الكويت
انا بنت عمتي انشالله على خير ولادتها بعد اسبوعين وتبي تحجز في مستشفى خاص بس بصراحه من الخوف من الولاده تبي دكتوره توليد وايد وايد زينه فياليت اللي عندها معلومه لا تبخل علينا لانها ماتبي تسلم روحها حق اي دكتوره تدرون اول ولاده واول خوف
وشنو المستشفى الخاص اللي تنصحون فيه ولك مني كل الشكر

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

مشكلتي اني نحيفه زيادة عن اللزوم -التغذية و الصحة

الصراحة بعرفش ازا الموضوع غريب شوي بس انا حبيت افوت اليوم على عالمنتدى لحتى اشوف حل لمشكلتي بس ما لقيت وبدون طول سيرة مشكلتي اني ضعيفة كتير كتيييير وطويلة حتى الكل بقولي انه انا لازم اكون عارضة ازياء طبعا عن سبيل المزاح بس انا صرت اتضايق كتير وحابه انه اسمن ومش عارفه كيف رحت عند دكتورة دايت بس انا ما بحب امشي على حسب نظام معين لهيك ما كملت معها " ارجوكم توخذوا موضوعي بجدية وتحاولو تساعدوني لانه هاي المشكلة صارت تأثر عليي كتير وتسببلي مشاكل كتيرة بحياتي اليومية " بصراحه للي بتعرف بهالشي وحابة تساعدني انا طولي 168 ووزني 44

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

جهاز لتكبير المؤخرة -التغذية و الصحة

بنات مين بتعرف جهاز رياضي بيكبر من المؤخرة (متل مؤخرة جنيفر لوبيز) ولو اكبر مو مشكلة المهم يكون جهاز مجرب لتكبير هي المنطقة بالزات … ماتحرموني من تجاربكم حبيباتي …
بتمنى تردوا وما تنطنشوني متل المرة الماضية… دعواتي للجميع بالخير

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

أخواتي رجاء الدخول (بذرة الكتان) -التغذية و الصحة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم خواتي مع رجيم بذرة الكتان اللي صلحت الرجيم تكتب لنا النتيجة
سواء كانت نحفت عليها أو لا ,,,, وهل كان لها أعراض
وعندي أسئلة للخبيرات أو للمجربات
معليش الصبر أخواتي كتاباتي قليلة لكن إذا كتبت الله يعينكم علي
****************
س1,, أمي عندها كلسترول تنفع معها بذرة الكتان …لكن معها سكر وضغط هل فيه ضرر من أستعمالها ؟

س2.. ايهما افضل تغلى بماء وتشرب (جربت الطريقة هذي وصراحة ماقدرت اتحملها)
أو تؤخذ حبوب ويشرب عليها ماء ( وهل تنفع الطريقة هذي للتنحيف )؟

س3.. قرأت كثير عن هذي البذرة ماأفضل طريقة وأسرعها للتنحيف ؟

ارجوكم جاوبوني كل وحدة على قدر معلوماتها ولا تتأخرون علي مشكورين لا مأمورين

ولكن مني الدعاء يأحلى عضوات بأحلى منتدى

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

اكبـــر تجمــع لعالـــم النحيفـــات*قريبــاً سنصــل للــوزن المثالـــي*الجزء الثاني**

بسم الله الرحمن الرحيم
لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اعود لكـــــــــم بإطلالــــــــه جديـــده ومغامــــــــره من النـــــــوع المميـــــــــــز00
اهـــــــــلاً بكــــــــم في عالــــــــــــــم النحيفـــــــــــــــــــــــــــــــــــات
عالــــــــــــــــــم بـــــــــــــــــــ حدود ــــــــــــلا00

عالـــــــــــــــــــم التميــــــــــــز00
عالـــــــــــــــــــم المغامـــــــــــــــــــــــــره00
عالـــــــــــــــــــم التحـــــــــــــــــــــــــــــــــــدي00
عالــــــــــــــــــم التعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا ون00

هنــــــــــــــا فقـــــــــط في هـــــــذا التجمــــــــــع الضخــــــــم والفريــــــــد من نوعــــــــه
من حيث التميـــــــــــز000التعــــــــاون000المغامــــــ ــره00

من جديــــــــــد تتلألأ اضـــــــــواء الفـــــــــرح معلنــــــــة تحـــــــدي بيــــــن النحيفـــــــات
من ستصـــــــــل للـــــــــوزن المثالــــــــــي سريعـــــــــاً وبأضمن الوصفـــات واطـــرف التجـــارب00

فهنيئــــــــــاً لكـــــــن هذا التجمــــــــــع
وهنيئــــــــــاً لهذا العالـــــــــــــــــــــم بكُن00
__________________________________________________ __

ارحب بجميع الاخوات كل واحدة بأسمهــاا
ارحب بكن وقلبي يملئه الحب الخالص لوجه الله

فلولا الله ثم انتن لما بدأ الجزء الثاني00

ان شاءالله سيكون التحدي اقوى والنتائج مرضيه00

ارحب فيكن واهلا وسهلا بالجميع

من هنا فقط من عالم المغامره نبدأ الرحله الثانيه 00
لنجعل هذا الشريط يرافقنا مدى الرحله0

وليكن شعارنا الدائم
((((همتنـــــــا هي ســـــر زيادتنــــــــا)))>>>الشعار مضحك لكن هي الصورة الوحيده اللي راح نوضح بها للجميع مدى همتنا العاليه وتعاوننا بالخير00

لااطيـــــــــــل عليكـــــــــــــم اختصـــــــــــر اليكــــــــــــم00

اسأل الله العظيـــــــــــم بأسماءه الحسنــــــــــى وصفاتــــــــــــه العُلى
ان يعيننــــــــا على تحقيق مبتغانــــــــا بلا عثرة او كدره و هم او حزن او مايعكر صفونــــــا

آمين00

[COLOR="Purple"][SIZE="5"]انتظر مشاركاتكن وهمتكن00
بحفظ الله جميعــــــــــــــــــــــــا

تحياتي0000ظبـــــــــ الفلا ــــــــــي

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

تكفوون ساعدوني مالي غيركم بعد الله….

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيف حالكم ياحلوات

اخواتي انا نفسي انزل وزني بس ابي منكم تساعدوني

يعني ابي اكون مع مجموعه بنات ويكون رجيمهم مومتعب مره

وابي اي رجيم يكون حلو ونزلتو عليه

انا كان وزني 98
ونزلت في شهر الى 94
طوالي 160

والحين مشتركه بنادي رياضي العب ساعتين

بس ابي رجيم حلو ومجموعه تشجع بعض
لاني الى الان ماحملت وقالي الدكتور لازم تنزلين 20 كيلو او اكثر

وانا مالي بعد الله غيرك لاني عايشه بغربه وماعندي احد يشجعني
وحبت اسأل اللي سوت رجيم السعرات 1200_850
هل هي استفادت؟؟
لاني سمعن انه ينزل

ماعليش على الاطاله

وانتظر الررررررررررررد
والله يجزاكم خير

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

وصفة طبيعية للنحافه تزيد الوزن في شهر 10 كيلو&&&&&&&&&&

اخواتي احبائي
احب اقول لكم وانا بتصفح احدى المنتديات لاقيت هذه الوصفه ان شاء الله تستفيدو منها
لان صاحبة الوصفه زادد عليها في اسبوع 3 كيلو
ونقلت لكم نفس كلمها وانشاء الله تعجبكم الوصفه

&
&
&
&
&
&
&
&
&

اقطع ايدي ان مازاد وزنك 10 كيلوا في الشهر
مراااااحب لكل للحبوبات وخاصه الهياكل العظميه أخخخخخخخخ والله وحشتوني من زمان مادخلت هالقسم كنت أول
ادخله كل يوم عشان امتن والحين الحمد لله بعد ماتربربت شوي تكبرت عليكم حبتين ……… امزح معاكم بس حبيت أسوي لكم نيوا للوك في العيد للجادات فقط يعني الي كسوله وتتدلع ما احب هذ ولا هذا ومدري ايه من الحين تتشرف قدامي وتوريني عرض اكتافها يالله برىااااااااا؟ صدقت نفسي
المهم تعالواا معاي بهدوووووووووؤ وتخيلو معاي بس تخيلواوحده وزنها(38_43_ 46كيلو )وطولها 165؟ كيف يكون شكلها ؟؟؟؟؟ هاه تخيلتوا؟أنا اقولها وبكل اسف (فزااااااعه ) …….موصح والا لأ؟ والله لوحده عصلى تلبس اكشخ ماعندها بس تلبس تقولون كأنها باقي الملابس معلقه؟؟ ولوتجيك وحده مليانه وتلبس شي عااادي والله انها تغطي عليها…………..صح كلامي ولا………..انا مجربه وكنت كذى وكل مأمر من طريق الا وتعليقااااااااات بالهبل بس الحمد لله جاااهدت من46.الى 57 والحين ابي اطلع 7 كيلو
قلت يالله نسوي برنامج مع بعض تو رمضان داخل والله ان ماسمنت راح انحف عشان الصيام وباقي على العيد شهر وها البرنامج سهل مررررره واذا التزمتوا بالبرنامج راح تسمنوا 10 كيلو وراح ينصدم منشافكم هاه شو قلتوا؟ بس نهاية كل اسبوع توزنو وتخبرونا كم طلعتو ؟؟
البرنامج
1-تروحو للصيدليه تاخذو فاتح شهيه (بيرياكتين_مسيجور)الي ترتاحين له اختاري واحد منهم تاخذينه حبه واحده قبل كل وجبه رئيسيه
2_وتاخذين من الصيدليه حبوب كبد الحوت حبتين 3مرات في اليوم وهي عباره عن فيتامينات مكمله والمفروض نستخدمها على طوووول عشان البشره والشعر والاظافر
3_تروحين للمحلات الي يبوعون مكسرات وتاخذين مجموعة مكسرات كيلو وكثري من اللوز _وتتطحنيهم وتحطينهم في برطمان وتظيفي لهم كاسين سكر .هالخلطه تسستخدمينها مرتين قبل النوم وقبل الفطور طريقتها تاخذين 4 ملاعق منها مع نصف كأس حليب نيدو وتشربيها ثم تتبعيه بكأس حليب
4_تشترين من السوبر طحينيه وتاخذين تمر وتغمسيها في الطحينيه وتاكلينها حاولي تاكلينها كل مادخلتي المطبخ وفي الفطور والغدى ةفي العشا وقبل ماتنامين ولو تمرتين كل مره هاذي وحده في المنتدى اسمنت عليها 3 ك في الاسبوع
5_تسلقين لك حبه بطاطس كبيره وبعدين تحطي المقلى على النار ةتحطين شوية زيت وتحطين البطاطس فيا وتقلبيها مع الزيت وتاخذين حبة ماجي ذوبيها بكاس ماء وقلبيها مع البطاطس وبل هنا والشفا
6_حاولي تشربين في الوقت بدل الضائع ..حلوه هاذي ..كأس حليب بالموز
وبس قصو ايدي من فوق اذاما سمنتوا 10 كيلو
هاه من ترفع ايدها ؟؟
((ونهاية الشهر الي تسمن10ك ترسلي رساله خاصه تخبرني وتدعيلي ان ربي يوفقني في حياتي))
الحين ابي اشوف من تنضم معاي ولو وحده عشان اتنافس انا وياها ؟؟؟؟؟؟؟
وفي حاجه بعد انا جالسه اسوي لي برنامج لتفتيح البشره هذا طبعا خلطة كريمات واقنعه طبيعيه لنفخ الخدود ولتفتيح الجسم عشان احلو اكثر على العيد الي تبيه تقولي ياانزله هنا او في قسم البشره براحتكم
هااااااااااااااااااااااااه وششششششششش قللتووووووووا ترى بديت اعصصصصصصب

&

&
&
&
&
&

هو ده كلمها وكتابتها نقلتها لكم

&

&
&
&
&
&


ارجو منكم الدعاء
ربنا يوصلني للوزن المثالي
لان انا عندي زياده في الوزن
وان شاء الله الوصفه تعجبكم

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده