التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

الحبوب هذي تخليك مانيكان التغذية الصحية

عزيزاتي مين فيكم جربت او سمعت عن حبوب سيفن سليم من أمانه كير
لاني سمعت عنها كثير وانها تنزل 3كيلوا في الاسبوع بدون ريجيم او رياضه
ارجوكم ردوا بسرررررررررررررعه صراحه انا متحمسه ابي استخدمها

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

☁Ξ تجربة تستحق القراءة Ξ ☁ بشرى سارة لكل من تعاني من الإمساك التغذية الصحية

و الصلاة والسلام على اشرف المرسلين سيدنا محمد الصادق الأمين و على آله و صحبه أجمعين و من تبع سنته إلى يوم الدين و بعد

الإمساك و ما أدراك ما الإمساك!!!
من منا لم تعاني منه و خصوصا بعد الولادة مباشرة و ربما أثناء الحمل و تطور الأمر معها إلى بواسير بشتى أنواعها
من منا لم تجرب كل الطرق لعلاج هذه المشكلة التي قد تتفاقم معنا و قد نلجأ للملينات كحل أخير و لكنه ليس الحل النهائي بل بالعكس سيزيد الطين بلة و سيؤدي لكسل الأمعاء أكثر فأكثر

لن أطيل عليكم الحديث فالغالبية منا تعاني منه أو قد عانت منه في مرحلة ما من حياتها و لكل منا طرقه و وسائله للتغلب على هذه المشكلة العصيبة بما تخلفه علينا من آثار نفسية و متاعب أخرى في الأمعاء و القولون
و يتطور مع البعض الأمر لتصبح مسألة الإخراج و دخول الحمام كابوس مخيف و قد مررت سابقا بهذه المعاناة بالضبط أسأل الله لي و لكم العافية

عانيت في الفترة السابقة القريبة من "جرثومة المعدة" و لا زلت عافانا الله و إياكم
و التي من أهم أعراضها سوء الهضم و الغازااااااات و الإمساك و المغص وووو

بدأت المتابعة مع الطبيب لكنني وجدت أن العلاجات بالمضادات الحيوية لم تحسن كثيرا من وضعي لأنها جرثومة خبيثة قادرة على حماية نفسها جيدا

طبعا فكرت بالطب البديل و الأعشاب و ووووو
بدأت بالبحث في الشبكة العنكبوتية كالعادة طبعا كلما طرأ طارئ
قرأت تجارب من عولجوا منها أغلبيتها تجمع على الثوم نعم الثوووووووم ثم الثوم على الريق
و ما أدراك ما الثوم صيدلية متكاملة مطهر للمعدة و الأمعاء و مضاد حيوي طبيعي
هناك مقولة تقول بأن الله جعل الثوم كريه الرائحة ليكون في متناول الجميع و لو كان طيب الرائحة مع عظم فوائده لأصبح بسعر الذهب!!!!!!!!!

توكلت على الله و عزمت أمري

طبعا لا أطيق مضغه
قمت بتقشير ثلاث فصوص في اليوم الأول و تقطيع كل منها ثلاث قطع بحيث أستطيع بلعها مع الماء

بالنسبة للرائحة لا تقلقن منها أبداااااا لأنك ستبلعيها مثل الدواء و لزيادة الحيطة يمكن شرب أي شاي عشبي
أنا أعتمد البابونج مشروبي الرسمي محلى بعسل السدر لأنه مطهر و منظف للمعدة

و طبعا كنت أعاني من إمساك فظيع و بطن متحجرة و منفوخة و لا أذكر آخر مرة دخلت فيها الحمام أعزكم الله و خرجت منه مرتاحة
طبعا كان مفعوله كالسحر ما شاء الله
في نفس اليوم دخلت الحمام أكرمكم الله لم أشعر براحة مثل تلك من فترة طوييييييييلة
بطني أصبحت لينة و اختفى الانتفاخ فجأة
أخيرا استعادت بطني شكلها الحقيقي هههههههههه
مع العلم و اعذروني للتوضيح لم يكن الإخراج على شكل إمساك أو حتى إسهال كما تفعل الملينات بل كان طبيعيا جدا
و الله شعرت بفرحة ما بعدها فرحة

داومت على الثوم كل يوم على الريق أحيانا فص واحد و أحيانا فصين أقطعهما و أبلعها مع الماء
طريقة سهلة و غير مكلفة و لا تحتاج منك أي مجهودات و لا تحضيرات و لا خلطات سحرية
و النتيجة ما عاد عندي إمساك و لله الحمد حمدا كثيرا
طبعا لن تشعر بصدق فرحتي إلا من عانت من نفس المشكلة أسأل الله لي و لكم العافية من كل مرض

أرجو من كل من تعاني الإمساك تجرب طريقتي و تخبرني بالنتائج
اللي تستفيد تدعيلي و لأمي دعوة صادقة بالشفاء
و اللي ما تستفيد لا تدعي علي ههههههههههههه أمزح

و جزاكم الله كل خير
و تقبلوا مروري بصدر رحب

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

رحبوا بالمشتركة الجديدة للصحة

بعطر أطيب من شذا الياسمين ..
يفوح من أكف المتحابات المتآخيات في الله ولله ..
ترحب بكن قلوبنا التي أفسحت لكن فيها أطيب مكان ..
لتكُنّ أخوات في الله تعالى ..
فيا مرحباً بكن في منتدى الإخاء .. منتدى المحبة والصفاء ..
واحة لكِ .. التي هي لكِ .. البيت الثاني ..

[ram]http://www.fanateq.com/audio/tap/rm/746.rm[/ram]

طاقم الإشراف / منتدى لكِ ..

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

مهم جد الرجاء الدخول التغذية الصحية

اطرح موضوعي امل من الجميع الاستفادة خاصة النساء فاخذ العبرة من الغير امر جميل …………. الجمال والتغير الافضل الاحلى كلنا ندور في فلك البحث عن الجمال الذي يناسب كل ذوق منا ………. مشتقات مستحضرات … كل يوم نسمع الجديد والجديد وكلنا مانصدق ونشوف شي نبحث عنه عاالطاير هات هذا يبيض الجسم وهذا يطول الشعر وهذا يخفف الوزن وهذا يشد البطن وهذا يشيل النمش والكلف وهذا ينحف الخصر وهذا……………….. ربما لاكون معبر عن ما في داخلي من خلا ل هذا التعبير لكن ممكن افيد اتمنى ……… اغلب او اكثر اصحاب محلات التجميل وجدوا ضالتهم بالمنتديات كل يروج سلعته بطريقته …….. اضرب لكم مثل عن وحده من قريباتي قرت في احد المنتديات مقال فيه .. بياض في اسبوع مضمون ودعاً للسواد اسرعي صابونة بابي مصنوعة في الفلبين قيمته خمسة عشر ريال وهي المسكينه له خمسة اشهر كل مكافاة الجامعة خلتها للصابونه والنتيجة عكس ذلك …………….. ايضا وحده سمعت عن شركه وضعت اعلانه عن دهان للتخسيس عشرة ايام واذ لم ترى النتيجة نرجع لك المبلغ ستمائة ريال وله شهر المسكينه لانتيجة ولايحزنون اتصلت ابي المبلغ ابي نصف المبلغ الجواب ممكن لم تلتزمي بالتعليمات ……….. المال يروح ويجي طبيعي لكن بعض هذه المستحضرات ربما تؤثر سلبي على الجسيم عاجل او على المدى البعيد لانه اغلبه مصنوع من مواد كيميائيه ربما لاينفع الندم بعد ذلك والسبب البحث عن الجمال دون تفكير ،،،،،،،،،،، ختاما اقول لكم المنتديا ت فيها المفيد والعكس لكن يجب عدم الانجراف والاستعجال بل نكون على قدر من الوعي ,,, اشكر الجميع

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

الطامة الكبرى في خل التفاح للبشرة….."احذروا يا بنات" للصحة

بسم الله الرحمن الرحيم
لكل أخواتي ومن خالص حبي لهذا المنتدى ولكل عضواته الكريمات

تحذير من استخدام خل التفاح


حذر أطباء الأمراض الجلدية وأمراض النساء والتوليد، من كثرة استخدام خل التفاح, الذي راج بين النساء بشكل ملحوظ في الفترة الأخيرة،

ما أدى إلى قيام بعضهن بتصنيعه في المنازل وبيعه بأسعار مرتفعة، وذلك لقدرته على القضاء على البدانة وإذابة الشحوم، وشدّ الجسم, وإنقاص الوزن بشكل عام.

وأوضحت أخصائية الجلدية الدكتورة عفت عبد العزيز, أن هناك عدة مخاطر من استخدام خل التفاح, حيث يؤدي أحيانا إلى تغيير أصباغ الجلد، وينجم عن ذلك تغيّر في لون البشرة، ما يعني بداية مرض البرص، الذي يعدّ من أكثر الأمراض صعوبة في العلاج، حيث لا يشفى منه الشخص في وقت سريع، وربما لا يتمكّن من التخلص من آثاره بشكل نهائي.
ويتفق أخصائي النساء والتوليد الدكتور أحمد محيي مع هذا الرأي، مشيرا إلى أن الأضرار الناجمة عن استخدام خل التفاح قد تتأخر في الظهور، خاصة في مرحلتي الحمل والولادة؛ ما ينتج عنه صعوبة الولادة الطبيعية، واللجوء إلى الولادة القيصرية، كما يتسبّب في صعوبة التئام الجروح.
وكشفت إحدى السيدات أن الترويج لاستخدام خل التفاح كحل لمشكلات البدانة لدى النساء, أصبح شائعا، مشيرة إلى أن بعضهن يشترين كميات من التفاح، ويتركنه إلى أن يتعفن، ثم يضعنه في زجاجات مضغوطة، حتى تتراكم مياه الخل في أعلى العلبة، ويتم استخلاصها ووضعها في زجاجات أخرى لبيعها، موضحة أن سعر الزجاجة التي تتسع لنصف لتر بلغ 100 ريال.

أما الطريقة المثالية للتخسيس بخل التفاح فتكون كالآتي/

الاستعمال الأمثل للخل هو ملء ملعقة أكل تضاف إلى ملء كوب ماء عادي ويشرب بعد الانتهاء مباشرة من كل وجبه

(( الخــل في التخسيس .. ))

ساهم خل التفاح في إنجاح أي نظام لتخفيف الوزن ، فهو يستخدم بمعدل ثلاث مرات في اليوم بعد كل وجبة وتكون الجرعات ملعقتين صغيرتين أو ملعقة أكل من الخل يضاف إلى ملء كوب ماء بارد وتمزج جيداً وتشرب مباشرة بعد الوجبة.

ولكن البعض يتناولون خل التفاح على الريق على معدة فارغة ، ولكن لا ينصح الأطباء بذلك لأنه من الممكن أن يتسبب فى حدوث قرحة بالمعدة ، ولا بد من مزج خل التفاح مع الماء ..

الدليل /
ما قاله رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم عن الخل :
" نعم الادام الخل "

ولم يقل عليه الصلاة والسلام اذهنوا بالخل
فسبحان الله ونعم المعلم المصطفى الهادي رسول البرية

صحيح لخل التفاح فوائد جمة لا تخفى على أحد ولعلنا جميعا نعرفه لكن للأسف الشديد الكثير منا يجهل العواقب الوخيمة التي تنتج عن استعماله بالطرق الغير صحية والعشوائية
ولولا تأكدي من خطره على البشرة بالإذهان به لما قمت بتنزيل هذا الموضوع
لأني أعرف أشخاصا ألمت بهم كوارث حقيقية جراء استعمالهم للخل على بشرتهم وأكثرهم النساء اللائي كن على وشك الوضع

** حمامات خل التفاح لتجميل البشرة: :
أضيفي مقدار فنجان واحد من خل التفاح إلى ماء الحمام واسترخي في هذا الحمام.
يعمل خل التفاح من خلال هذا الحمام على تنظيف وتليين الجلد والتخلص من الحكة (الهرش) ..

وهن يتضح الفرق الشاسع فالخل يخفف بالماء لأستعمالات البشرة وليس بالوضع المباشر

والله أعلم

للأمانة منقول مع تعديل
والله من وراء القصد
دعواتكم

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
التغذية والصحة والريجيم

[مساعدة] بدي حد يساعدني برياضه ما بعد الولاده -للصحة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيباتي انا والده جديد لي حوالي شهر بدي تمارين تفيدني في شد البطن غير ربط البطن لانو ما اتوعق الان راح يفيدني بعد شهر

الله يجزيها الخير اللي تساعدني يارب

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده